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人本主义认为:“自己”是一个人过去所有生命体验的总和。
常小莲
人本主义认为:“自己”是一个人过去所有生命体验的总和。 假如一个人过去的生命体验都是“被动”参与的,或者是按照别人的意志生活的,那么他就会感觉没有在做自己。 对选择权和掌控感的需要是每个人的天性。 如果孩子丧失了对自己生活的选择权、控制权,就会有挫败感,要么不配合,要么投降顺从——不管哪种,都会导致成长中层出不穷的问题。
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是爱的三境界,讨好取悦无条件的爱和付出。 首先我们来看讨好讨好,是一个人想讨对方的,好想做对方认可的,对方需要的事情来让对方对自己满意或者引起对方的关注。 那么取悦呢,他要的并不一定完全是对方的认可,就是他不一定完全是要通过理性给对方建立关系的,但他希望对方是开心的。他的追求是对方开心就好。 无条件的爱和付出时,他对对方没有任何期待和要求,只是因为爱,因为关心,所以就默默的付出,付出本身就是他的汇报,他已经受到了自己的汇报。
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家长要始终处于协助位置,别越位。不要认为家长是孩子的管理者、教导者,事实上,孩子具有独立个体,他有自己的思想,就像一株花,他会遵照自己的意愿开花结果,家长就浇浇水、施施肥,不能决定他开什么花,结什么果。家长扮演好引导和保护的角色就好了。
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14.而暧昧不需要这些。暧昧只需要在你心情好的时候来找你,说几句好听的话,享受一下被喜欢的感觉。你不开心了?那是你的事。你需要帮忙?不好意思,我们没那么熟。
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2012年,斯坦福大学心理学家BJFogg在研究人类行为改变时,发现了一个惊人的真相:人类行为的改变,并不依赖于强大的意志力,而在于如何设计“微小习惯”.
当某个行为启动的时间少于两分钟时,人们执行并完成它的可能性会提高300%以上.
两分钟是“掌握习惯”的关键.先起步,建立习惯,使其成为我们生活中的标准,才能逐步扩大和改善这个习惯.
两分钟原则,就是成功“起步”,推动自身继续行动滴关键.
从心理学角度,每当我们完成一个“两分钟”任务,大脑也会释放多巴胺,向我们传递着愉悦感和成就感的信息.这是源自内心的快乐体验,可以促使我们有更多的动力,去完成更多的两分钟.
你来说说自己想法吧