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人本主义认为:“自己”是一个人过去所有生命体验的总和。
常小莲
人本主义认为:“自己”是一个人过去所有生命体验的总和。 假如一个人过去的生命体验都是“被动”参与的,或者是按照别人的意志生活的,那么他就会感觉没有在做自己。 对选择权和掌控感的需要是每个人的天性。 如果孩子丧失了对自己生活的选择权、控制权,就会有挫败感,要么不配合,要么投降顺从——不管哪种,都会导致成长中层出不穷的问题。
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冯二玲
生命就是一边流泪,一边欢笑,一边逝去,一边生长。 清明,追思和怀念的节日。 清是空,明是满。清明,在昨日与明日之间。 清是清空自己,明是盛放自我。这是我听到对清明最好的注解。 四月清明,春回大地,好好活在当下。
孔德雪
婴儿期,我们渴望得到母亲全心全意的照顾。 幼儿期,我们有了依靠和安全感,就开启了对世界的好奇和探索之旅。 儿童期,我们会暂时离开父母的世界,有了新的世界和内容。 青少年期,我们会以叛逆的方式来证明自己的独特存在。 成年了,我们建立属于自己的家庭。 人生每个阶段都有每个阶段的内容和任务,这是发展的必然。
詹学知
美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为「费斯汀格法则」: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。
史冬英
很多人可能都有这样的习惯,就是当伴侣表现得不如自己预期,尤其是犯了一些错误时,会下意识地想要惩罚TA。这样的行为背后可能是一些不合理的信念,比如只有受到教训(惩罚),人才能长记性,以后才能不再犯错。但惩罚伴侣带来的弊端一定会超过你以为的好处。 惩罚伴侣通常会让伴侣产生以下的不良反应: 1、怨恨。没有人喜欢被批评,被惩罚,而怨恨一旦形成,必然破坏亲密关系; 2、报复。这意味着对方会在心里把这件事记上一笔,以后伺机找补回来,但冤冤相报何时了,这显然是未来的关系埋下了隐患; 3、对抗。伴侣会开启和你的恶性竞争模式,争夺关系中的领导权,关系也就从此开始变得水深火热; 4、退缩。慑于你的强势,伴侣可能表面臣服,但背后可能搞各种小动作来平衡内心,而且TA的动作会愈发隐蔽和谨慎,等你再次发现时,有可能已经无可挽回; 5、自卑。这时伴侣就开始从本质上怀疑自己,并因此而隐藏真实的自己,变得讨好、没有主见,更不愿承担责任。 可见惩罚伴侣不是一个明智的做法,即便短时可以起到效果,长久下来也是弊大于利的。所以我们要谨记,伴侣必须是以相互尊重和信任为基础来相处的,虽然相处中不可避免地会出现矛盾,甚至可能犯错,但我们需要抱着解决问题的出发点来看待和处理事情,理解、宽容和鼓励远比指责、抱怨和惩罚的效果要好得多。
宗阳
何其有幸,生于华夏! 祝大家国庆节快乐!
高翔
我们经常遇到一些朋友,把自己过得不好的原因,很熟练地追溯到自己的原生家庭。但是人对原生家庭的记忆,有时候会被大脑篡改。就好像如果你生活愉快,会把过去想得很美好,如果你正好此时心情阴霾,会把过去的记忆也沉浸在阴霾中,描绘上灰色的调子。所以通过原生家庭去理解当下的一些问题本身没错,但人这一生过的好不好,有很多原因,未必都出自于原生家庭
你来说说自己想法吧