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到一个水果店做小时工,遇到一个说话尖酸刻薄的小杨,几次欲
李荷霞
到一个水果店做小时工,遇到一个说话尖酸刻薄的小杨,几次欲跟她争辩,内心响起一个声音:没必要,她不过是内心苦水多的人。还是善言善语与之交往,就在我体验结束的前一天,她盯着我的眼睛说:大姐,你是个眼里有光,心里有爱的人。 那天中午,我请她及另外一起干活的人吃了饭。后来听说,小杨像变了个人,经常口吐莲花。
2温暖
1回答
助力测试号
温暖了
评论
ygc
2个月前
内心善良平和,能影响周围的人甚至周围世界
相关回答
唐建刚
其实,真正能击垮你的, 从来不是别人的非议, 而是你对自己的怀疑。
白雪峰
在遭遇痛苦时,乐观的人总会想办法让自己快乐起来,让精神的伤痛远离自己。愉悦自己,才是真正的爱自己。 1.扔掉负面情绪。碰到不顺心的事情不妨暂时离开一下现场,换个环境,或同别人聊聊天,或参加一些文体活动……总之把注意力转移到别的地方去,把原来的不良情绪冲淡甚至赶走。 2.憧憬美好未来。不管现实如何残酷,都要始终相信困难即将克服,曙光就在眼前,相信未来更加美好。 3.回忆快乐时光。不能让负面心境困扰我们,幸福、美好、快乐要多回忆,激发人们开拓未来。 4.积极自我暗示。积极进行自我暗示,我是最棒的,我一会成功等等。 5.学会宽待自己。允许自己曾经的错误发生,不要对自己责备太严,学会宽待自己。过去的就让它过去吧,一切从头开始。
那晓旭
出错,是人生的常态。 一个人的强大, 并不在于Ta表现得有多完美, 而在于Ta是否有足够的勇气, 面对充满瑕疵的自我, 并陪着这样的自己一步步往前走。
崔玉梅
允许一切发生,向上兼容,向下包容,允许花为花,树成树,允许自己就做自己,温柔且坚定,柔软而放松
曾媛
1、用手指敲击上嘴唇,停止敲击,注意这个知觉持续多久,知道你不再感觉到上嘴唇;2、走路时,注意行走的各种感觉,注意你的脚碰触到地面,以及脚抬起来又放下去,有时候将速度放慢,然后注意它,有时候将速度加快,然后注意它;3、坐着时,注意在椅子上的大腿、膝盖的弯曲,以及背部的曲线;4、注意任何接触到你的东西,尝试感觉鞋子里的脚,以及身体所接触的衣服,感觉手臂碰触椅子,注意从手上传来的感觉;5、触碰某物品,入墙壁、布料、桌面、宠物、水果或人,注意你摸到的质感,注意皮肤的感觉,尝试用身体的另一部分去接触看看,或者再次注意你的感觉;6、集中注意力在胸部、尾部或肩膀的感觉;7、集中注意力在感觉身体紧绷的部位;8、集中注意力在双眼之间的空隙。
李芳君
如果你想成为一个有自控能力的人,就要学会专心而用心地生活。每天有意识地专注于你的内心世界,让你周围的外部世界安静下来,这是保持头脑冷静、自律的关键之一。除此之外,你可以用心听音乐、练习瑜伽、尝试写日记、散步、凝视、呼吸……把注意力集中在一件事上,用你所有的感官去体验它,能提高你的注意力,防止你做出情绪化的决定。
你来说说自己想法吧