想出门又不肯行动。每次肯动了就已经4-5点了[微笑]出门

不客气呢~

太惬意了，苦命打工人早八晚八毫无怨言，我唯一动力就是活着

谢谢美女老师

看似烦扰你的问题挺多，但你从一个方面找到安全感就可以带动整个状态，这里面首先健康很重要，做一些身体健康的管理，这样自己也会更有信心，然后从你擅长做的事情下手，慢慢提升自己，这期间如果有些煎熬的话就找心理咨询师咨询或者找你的好朋友聊一聊，健康积极的人际交流是很好的放松剂。

我内心还有很多不满>_<不管是工作还是气色样貌，还有健康，皮肤五官，都感觉很无力，很苦恼。