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为什么要学习因为要进步人活一世活的行尸走肉一般在

张艺

为什么要学习因为要进步人活一世活的行尸走肉一般在自己选择

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个人成长

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高翔

今天中午，陈老师忽然给我发来道歉短信，说：“昨天我心情特别不好，你不要生气。” 我很诧异地回复：啥呀？我不知道呀！发完又后悔，觉得这样好像不怎么重视人家的情绪。然后想来想去，好像只有一处疑似：他收拾他的书架，翻出来一堆书，说这些书我都要扔掉。我从那堆即将成为垃圾的书里翻出基本我的古文选，把它抱到别的书架上放起来了。我当时没get到他情绪不好，只是以为字面意思，他要收拾书架。我常听人抱怨，说恋人爱人提供不了情绪价值。我跟陈老师之间好像也没有什么提供情绪价值的时候。家务活能偷懒就会偷懒，但是对方若不在家，另一个会迅速顶上。孩子教育有分歧，但是大方向一致。在对方住院的时候，另一个会陪伴身旁。有时也吵得不可开交，甚至在一方生病的时候，也可能莫名其妙吵起来，但吵归吵，我们也不会在对方虚弱的时候放任不管。我从来不觉得，在爱情婚姻中提供情绪价值是一个必需品。作为心智成熟的人，本就应该去处理各自的情绪问题，爱情与婚姻，是两个独立个体的陪伴的成长，而不是一方是另外一方的救赎。

马玉琢

每一种情绪都需要被表达（体验），它是一种讯息，关于没有被发现或压抑的部分自我，它是一个信使，将内在部分碎片化合一。没有好坏，是很久远的体验再一次在当下呈现。

史冬英

有时候我们难免会感觉情绪低落，状态很差，这时你可以改变一些心理对话： 1、在“但是”的后面再加个“但是”。例如：我真的很讨厌他，但我不知道该怎么拒绝他，但是我总算是意识到这个问题了！ 2、把“我应该”改成“我想要”。例如：我应该和每一个好好说话。我想要和每个人好好说话。 3、学会更具体地提问。例如：烦死了！我该怎么办？（改成）今天又要加班，领导今天又是临时通知，真是太生气了！我下次可以跟领导怎么沟通这件事呢？直接拒绝可以吗？ 4、我很痛苦，但这教会了我……例如：又被分手了，我真是太差劲了！没有人会爱我的。（改成）分手让我很痛苦，但这教会我以后必须有边界，不能失去原则底线，我不应该否定自己。

赵艳杰

在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我认识到我的身体是我的好朋友，我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。我永远是安全的，神圣的力量在保护着我、指导着我。我选择做健康和自由的人。我的世界里一切都好。——选自露易丝·海的《生命的重建》

吴瑞轩

欲腾白云揽青天江河为绳山做鞍御风万里逐苍狗天心无边千浪翻

宗阳

经常听到有人发问：读过的书后来大多忘了，那读书还有什么用？其实，那些我们以为成了“过眼云烟”的文字，从来都没有消失，而是悄悄沉淀在我们心底。那些读过的书，或许不会立刻带来立竿见影的好处，却能在迷茫时给你方向，在低谷时给你力量，在浮躁时让你心安。它们体现在你的气质里、在你的谈吐里，也显露在你笔下的文字和解决问题的能力里。读书，就是一个让生命变得更加辽阔的过程。我们没有办法无限延续生命的长度，却可以增加生命的宽度和厚度，读书便是增加生命厚度最好的方法。

你来说说自己想法吧