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很晚了,大家都早点休息哦,做个好梦,明天见[胜利]
李晓琪
很晚了,大家都早点休息哦,做个好梦,明天见
0温暖
1回答
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评论
咨询师
李晓琪(题主)
2个月前
应该是今天见
相关回答
魏颖
把梦想变成目标,把目标变成步骤,把步骤变成行动。 梦想实现的密码就是,把"想要"变成"正在做"。比如想学英语?现在就用5分钟记3个单词。想存钱?今天中午就自己带饭。每一个小行动,都是让梦想去靠近现实。
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