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作家席勒曾说: “真正的爱情是专一的,爱情的领域非常狭

奉淑辉
作家席勒曾说: “真正的爱情是专一的,爱情的领域非常狭小,它狭小到只能容下两个人的生存。” 保持对感情的专一,是对欲望的克制。 保持对婚姻的忠诚,是对伴侣的负责。 唯有这样的感情,才能绵长恒久。

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张丽霞
深情不及久伴,厚爱无需多言。 越是真爱你的人,越不会对你说很多情话,而是为你做很多实际的事情,比如,帮你处理难题,当你需要的时候,及时出现,看得见你的小情绪,连你皱下眉头,都能放在心上等等,这不是矫情,而是真爱后才有的细心和耐心。 兴趣,才是最好的老师,因为喜欢,所以认真对待每一个细节。因为深爱,所以看见你的一切,都会感觉开心,就连你的缺点,也会觉得非常美好,这不是冲动,而是深爱后的自动周全。 骨子里真爱你的人,普遍具三个特征: ✨第一,心疼你,能够接得住你的所有小情绪; 真爱你的人,会把你的一切事情都当成大事来对待,更会把你的小情绪放在最重要的位置上,还会把你的一言一行当成阅读理解题来解答,特别认真,特别仔细,有点不达目的不罢休的执着和较真。 不够了解你,也就没办法疼爱你,为了更好的疼爱和呵护你,他才会想太多,做很多,付出很多。 ✨第二,比你主动,比你有空; 相处中,你都不必担心他会消失掉,因为他总能让你找到,而且总是比你主动,当你们刚刚分开的时候,他就又来找你了,或者发信息,或者打电话,还来不及思念,就有了新的联络,只能说明一份爱在他的心里生根发芽,根本不能没有你。 ✨第三,占有欲略强。 特别怕你,对你毫无安全感,你的陪伴就是对他最好的安慰,你的稍微忽视和无所谓,就会触动他的心疼。融入骨子里的爱,是藏不住的,就算捂住眼睛,也会从嘴巴里冒出来。 感情越深刻,越容易表现出强烈的占有欲,疯狂地吃醋倾向,若心里没你,恐怕你跟谁在一起,又会爱上谁,大抵都不会在乎。 深爱以后,人自然而然就会期待唯一,独占,偏爱与被偏爱等等美好,但是每个人都是独立且自由的,不可能因为爱情而切断友情和亲情,以及生活和事业,这也就出现了一种矛盾,一方的正常生活,导致了深爱一方的不安和紧张。 真爱你的人,偶尔也会反思自己的表现是否恰当,但是更多的时候,则会执着在占有欲上,生怕被人抢走,生怕被人夺走,总像个疯子一样守护在真爱的人身边,偶尔还有寸步不离的表现。 把一份爱融进了骨子里,才会时刻惦记和牵挂,安全感缺失,总觉得自己付出得不够好,不够多,别人的闯入和欣赏,都会造成一定程度上的慌乱和不安,爱入骨髓,不是安稳,而是紧张。 爱情里的人,都匮乏安全感,男女都不例外。 一旦正相处的人,总是对你极致守护着,生怕你离开,又担心你生气,还会牵挂着你的安好,十有八九就是疼你在骨子里了。

薛昭霞
当「内在小孩」逐渐长大以后,我们再来进一步学习: 如何让自己成为内心强大的人。 即:成为一个能够积极疗愈创伤、主动接纳自己的人,从而获得足够的力量去抵抗外界的动荡。 这个过程,主要存在3个步骤: (1)直面现实 前面我们说到,没有安全感的人,容易将任何问题都指向某种不可应对的危险,习惯性自我恐吓。 但为什么会这样?如何破解这种不安全感? 第一步,先了解自己到底在害怕什么。 安全感就是没有危险的感觉,反之,缺安全感就是你体验到了某种危险。 所以,先要顺着自己思维的过程,去看看自己到底在害怕什么。 那二步,看到其中的不合理性。 被领导批评,就意味着你会被开除吗?被开除就再也找不到工作了?然后会饿死? 很多时候,我们的不安全感在于灾难化的想象,即—— 把一件小事关联到一个很大的问题上,用六个字来概括这个过程,就是「小偏差,大惩罚」。 很多父母一不耐烦,就会恐吓孩子: “你不听话,就把你扔出去喂狼。” “你不好好学习,爸妈就不要你了。” 而一个从小就被父母或他人恐吓、威胁、惩罚长大的孩子,容易放大对这个世界的危险认知,从而形成固定的思维模式。 对此,我们能做什么呢? 其实可以去回溯一下我们的童年。 一遍遍厘清「恐惧」形成的过程,理解它,判断它的真实性。 这时候,我们很可能就会意识到很多事情根本没那么严重。 我们不再是过去那个面临生存威胁的小孩了,还拥有了更多资源去保护自己。 只有当我们把更多精力放在「当下」,而不是对过去的扭曲认知上,我们才能获得更多的心灵空间去容纳自己。

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