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与你相伴成长

以前一方不说话是在生气，现在不说话是在调整情绪，每调整一

刘静

以前一方不说话是在生气，现在不说话是在调整情绪，每调整一次情绪，夫妻的关系就会淡一点，你以为对方是用沉默是在跟你较劲，其实是失望和渐行渐远……

1温暖

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刘静

温暖了

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王新宇

：在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响，或许我们看不见，但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。

刘淑珍

古希腊哲学家爱比克泰德：“人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰.”

一件事会怎样影响我们，并不取决于这件事本身是什么样的，而取决于我们是怎么看待它的.

梁静璋

任何感情经历都是人生阅历的一部分，即使它曾如此不堪入目。

刘峰兵

惧怕成功、惧怕快乐、惧怕让自己更幸福更好？放心吧，作为个体不管你怎么折腾，你也不会让这个宇宙毁灭，把你那点"攻击性"释放出来看看吧。

李芳君

常言道：“与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。”优秀的人，乐观向上，积极进取，浑身充满正能量。与他们同行，会不自觉地鞭策自己，修炼自己，一路向前。无论是品行和修养，还是习惯和能力，都会变得更加出类拔萃。

游慧怡

＃不愿意承认自己好，怎么办？ “不愿承认自己好”，是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜，其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种，一种觉得自己无所不能，所有人都不如自己；另一种觉得自己什么都做不了，“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上，自己可怜自己，这种自恋其实正是自恋的表现，被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时，我们是把自己封闭了起来，过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美，相当于是一种“侵入性体验”。怎么打破困境呢？ 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人； 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感，不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接，要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己：“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容，给自己更多的肯定和认同。

你来说说自己想法吧