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与你相伴成长

当你总感觉在生活中被拖累、被消耗时，最应该做的不是着急解

张丽坤

当你总感觉在生活中被拖累、被消耗时，最应该做的不是着急解决问题，而是应该停下来回看、观察自己的内在状态。因为一个人拥有什么样的内在世界，就会收获什么样的外在世界。当内在充满失衡、对抗、焦躁的时候，我们很难有能量和生活“和平共处”，很难去处理与你相关的其他关系。内在稳定了，其他事情才有能量处理好！

1温暖

1回答

李睿爻

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

宋园园

最近开始阅读这本书，第一章就给我一些感悟！还在阅读中……… 引用英国18世纪桂冠诗人丁尼生在《尤利西斯》中所言：长昼将尽，皓月徐升。内心召唤，耳边回响。一起来吧，我的朋友。探新寻异，永不为晚。

王新宇

读书不保证命运可以好好对待你，但是书读多了，却可以保障你好好对待命运。

王倩倩

第一种能力：好好说话。好好说话是维系一切关系的纽带。无论和家人还是在外人面前，都要好好说话。其实，生活中的很多矛盾，都是因为沟通不畅造成的。只要你能好好说话，就能减少很多麻烦和矛盾，生活也会越来越顺遂。第二种能力：情绪稳定。生活中不如意之事十有八九，不顺心的事情，基本上每天都会遇到。如果遇到点事就生气、焦虑、内耗，甚至情绪崩溃，你的生活就会越来越糟。坏情绪，不能解决任何问题，只会让你失去理智，做出错误的决策，从而反复折磨你。第三种能力：自我陪伴。人生是一场孤独的旅行，很多时候，我们都需要独自面对生活的酸甜苦辣。要学会享受孤独带来的宁静与自由，在独处中安静成长，在独处中和自己做朋友，在没有人陪你的时候，依然能快乐地生活着。

刘丽伟

一定要相信 “心理暗示”的力量，不要抱怨、不要说消极负面的话…… 养成好好说话的习惯，不止是修养，也会提升运势！

张志军

保持自我：在感情中不能过度迷失自我，要保持独立的人格和清醒的头脑。张爱玲为胡兰成付出诸多，甚至失去自我，却未换来理想爱情。应明白爱情并非生活的全部，需有自己的追求和原则，避免因爱而盲目妥协。认清对方本质：交往时要全面了解对方的品行和价值观，不可被表面吸引。胡兰成风流多情，张爱玲起初未认清，陷入感情后受诸多伤害。了解对方真实性格和为人，才能判断是否适合发展长期关系。坚守底线：面对感情中的背叛和伤害，要坚守底线，及时止损。张爱玲多次原谅胡兰成的不忠，最终还是痛苦收场。若在感情中底线一再被突破，应果断抉择，避免持续受伤害。遵循传统道德：尽管时代观念在变，但传统道德观念在感情中仍有重要意义。张爱玲与胡兰成的感情违背当时道德规范，这也为他们的感情发展带来诸多阻碍和压力。尊重道德和他人感受，才能建立健康、稳固的感情关系。

袁纾

咨询中发现，恋爱中男女往往有许多认知误区，这里列举几个，供参考。恋爱中常见的认知误区一般有以下方面。 1.一好百好。初次见面，如果被对方某一闪光点吸引，就会认为对方很完美，正是自己心目中的白马王子或美丽新娘，就会认定Ta完美无瑕，以身相许，结果，后来才发现对方还有许多缺点。这是心理学上首因效应和晕轮效应的体现。 2.开始恋爱，男生关心关爱，让女生感觉对方很疼爱自己，甚至认为对方很懂我，得到了从没有过的温暖。所以，会认定这正是自己需要男人，宁可花钱供养男生。其实，对方只是恋爱老手，知道如何获取女性芳心，不过是採花过客。 3.自己从小没有缺少关爱，很需要理解温暖，且自卑缺少安全感。当遇到一个同样同样经历的异性时，会感到相互理解，相互照顾，就认为找到真爱了。其实，双方只是同病相怜，时间一长，就会发现都想从对方获得理解关爱，反而得不到，甚至会感觉对方在控制自己，恋爱中的双方都很痛苦，往往最后分手。 4.目前大龄剩女偏多的时代，女性如果遇到自认为合适的，往往比较主动，男士被动，有的男士不想愿意又不好意思拒绝，会说“如果结婚，我担心给不了你什么”。女生会认为对方经济条件下好，不能给自己买许多物质上的东西，就会表示不在乎。其实，这可能是男士后来离婚或婚外情的一个免责条款。 5.开始恋爱时，对对方的某些缺点抱有无所谓态度，迁就对方。结婚后才发现对方原来的缺点会更多，其实是人格缺陷，后悔莫及。你认为是这样吗？

你来说说自己想法吧