他人过去做法导致我内心很多不满声音。还好涉及不到危害他人

匿名

他人过去做法导致我内心很多不满声音。还好涉及不到危害他人健康。只是脑子里很多不满话想要口头阐述给他朋友或者亲人听。让他们传给另个我讨厌的人的亲密朋友听不想他误会我，毕竟他没有正确认知，我很想通过这种多嘴方式报复他们！

13温暖

14回答

郎长玉

温暖了

咨询师

吴巧玲

2个月前

你好，你的这种行为是你解决这类问题的一种方法，可能是你比较熟悉的方法。我很好奇，有效果吗？达到了你的目的了吗？其实解决这类问题还有很多更有效的方法，需要的话可以联系我，我可以支持你找到很多有效的方法。

咨询师

孔德雪

2个月前

你好！内心有不满直接说出来吧，何苦为难自己，伤害自己身心。

咨询师

唐娟娟

2个月前

内心的不满越积越多，不仅影响情绪，也会影响身体。尝试着找到合适的途径宣泄和倾诉，希望你能感觉好一些。

咨询师

尤四海

2个月前

你好，这样的情况容易产生自我情绪压抑，面对人际交流时会很多不良情绪无法正常的疏导，有可能是自我的评价系统需要校正，我们需要的是良好的人际关系和良好和情绪体验，若是想得到这方面的帮助，可以来聊聊。

咨询师

刘承芳

2个月前

你转了这么一大圈去让他知道你的不满，好不容易，通过这个内容感觉到了你的善良和为他人着想的善心

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