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性格是一个人的战袍一个人的武器,性格是个隐形的江湖,有人
冯二玲
性格是一个人的战袍一个人的武器,性格是个隐形的江湖,有人的地方就有竞争,人与人的竞争不是从你的学历你的阅历开始的,而是你的思想观念,乍然一现,高低立见。 站在人群中,只有内心的强势,不算是什么真正的强大,真正的强大是你外表的温柔平和,要像强大的内心一样具有云淡风轻波澜不惊的姿态。 “不敢做自己”是自信问题;“不能做自己”是自我设限;“不想做自己”是没有意愿度;“讨厌不够好的自己”是内在有卡点。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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黄俊
心理学家皮亚杰说:青春期的孩子,开始进入“形式运算阶段”。他们发展出了抽象认知能力,开始将“我”作为抽象符号,代入人群中去考量。 他们会思考自己在别人眼中的样子,有什么价值,在世界中的位置;但同时,对自己、对世界的认知,又还模糊不清。 所以,才会一会儿觉得自己无所不能,一会儿又把自己贬得一文不值;一会儿看全世界都是朋友,一会儿又突然感到众叛亲离…… 面对青春期,我们做父母的惶恐、忧心、不知所措。其实,对孩子来说,也一样。 他们内心,同样经历着震荡。 我们把这种“震荡”叫作“叛逆”,但心理学家说,用“叛逆”这个词,太负面了。 这是孩子确立“自主性”——自己做选择,自己为选择负责的能力——必经的过程,是一件好事!
龚培军
长生不老药,目前还只是传说。面霜、美容品的神效也有局限。心灵的舒畅,使人自内而外焕发光芒。 心理咨询每天都有新发现,各种隐私和细节交织出现,咨询师的任务是引领求助者分析与发现,以便更好地认识与接纳自我。而咨询关系的结束,要么意味着咨访双方交流不畅,要么意味着已经达到了预期的目标。预期目标的达成,会使求助者通过认识与接纳自己,使自己逐渐焕发光芒。
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“让人痛苦和绝望的不是离婚本身,甚至离婚可能是一种解脱;真正让人无法走出的是,彼此看见了曾经最爱的人最丑陋的一面。” 我们不知道在婚姻中会遇到什么,但身边这个人,如果能够在大多数时候都作出善意的解读,而不是去放大不足的部分,幸福的可能性很高。
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自我成长的程度除了知识内容和个人差异 最考验的是坚定和坚持的部分 如果无法相信已选择的 就会不停的四处寻觅在一处定下 如果无法坚持去习练和实践 就会三天打鱼两天晒网减慢进度 哪一种都无法起到实质作用 反而会在无形中产生更多消耗
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生活中,你是不是也经常这样:不管遇到什么事,总能想象到最差的结果;稍有一点儿闪失就开始自我贬低,觉得自己什么都做不好;别人不经意的一句话,一个眼神,都会在你心里翻江倒海。 很多时候,我们之所以苦恼,并不在事件本身,而在于想得太多。当你把精力聚焦到事情本身,开始行动时,会发现许多问题都是有答案的,就没有过不去的坎儿。 遇事的时候,不要反复推演,尝试着转变思维方式。 把情绪消耗转化成解决能力,或者向外求助,或者干脆把事儿先放一放。 专注过好当下的每一刻,其他的就让它顺其自然吧。
你来说说自己想法吧