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想要说些什么确如鲠在喉！其中的悲欢离合个中滋味难以言表。

吴莲英

想要说些什么确如鲠在喉！其中的悲欢离合个中滋味难以言表。感恩你们给了我工作的机会，让我在疫情期间与你们一起渡过难关。点亮心中一盏灯！

1温暖

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吴莲英

温暖了

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梁芳

当生活再也没有惊喜和感动，你会发现，其实孤独，就是最大的自由。这并不意味着你要放弃所有的社交和交流，也并不意味着你要拒绝所有的爱和关怀。这只意味着你要学会在孤独中找到自己，在自由中找到幸福，在幸福中找到意义。" 昨天是今天是明天亦是．…

崔玉梅

爱｜不会消失，但会转移能够让婚姻保鲜，不至于变成亲情，最后没感情的，是分享欲。分享欲给了别人，心先离开，紧接着是思维。身体的离开，一定是最后一个。做个好的听众，分享欲在哪里，爱就在哪里！

谭丽梅

培养喜悦的五个方法 5⃣欣赏小时刻产生喜悦并不需要很大的事件。当然，在像孩子出生这样的重要场合我们肯定会感到快乐，但小的时刻也能带来大的喜悦。留意那些平凡的、普通的、你可能会觉得理所当然的日常事件：美丽的夕阳、新开的花朵、狗狗摇动着尾巴…

李秀芳

生命是一个创造的过程。父母给了我们生命，我们是父母的杰作。又是我们自己创造了我们成为今天的样子. 每一念，每一个决定，遇到的每一个困难，想尽各种办法去解决，这都是一个创造的过程。我的人生我创造。制造商：父母。使用权：我本人。责任人：我本人。使用期限：一生。生在这前所未有的时代，尽情发挥，想象力是翅膀，天高任鸟飞，让我们努力创造一片属于自己的天空。

王倩倩

不确定，最令人恐慌。你不知道他为什么突然不高兴，突然就发脾气，甚至突然就砸东西，明明是他错，他还理直气壮，甚至骂骂咧咧。明明一句话的事，明明可以说清楚的事，他偏偏要无故发脾气。有些人，他不是多坏，他就是性格有缺，那种天生的固有的思维模式，不经大事，很难改变。不要跟性格有缺的人，在一起，不要想着去改变对方，你没办法把一块石头，变成一棵树。人与人相处，要始终有一种清醒，有些事，是人力不能及的。能接受，就接受，不能接受，就不要接受，隔开，远离，屏蔽。不要跟任何人的性格内耗，也没必要强求对方，他做他，你做你，你开自己的花，向阳而生，开开心心即可。永远不要怕重新选择。过情关，崩溃心死之后的重选，往往就是重生。但做好一个前提，脱胎换骨你自己，人在无比强大的时候，能接受一切失去。有些人，天生该独处，给他自由，也给自己空间。记住，你跟有些人的缘分，就是远一点更好，那就远一点，边界生尊重、生独立、更生清净。

杨帆

建议所有内耗体质的人，把《人民日报》说的这5句话存下来，每天默念一遍。 ①“我的感受，很重要” 这是停止讨好的第一步。别再把别人的情绪置于自己的委屈之上。 ② “管不了的事，就随它去吧” 世事难事事如愿，无力改变便坦然释怀，别白白消耗自己。 ③“过去的事，就此翻篇” 别让遗憾反复啃噬当下。纠结过往，只会困住你往前走的脚步。 ④“还没发生的事，别过度焦虑” 你担忧的大多数困境，大多只会停留在想象里。别用明天的乌云遮住今天的阳光。 ⑤“我始终相信我自己” 这是对抗内耗最硬的底气。无论外界如何喧嚣，记得握紧这份笃定。每天默念，心里慢慢亮起来。停止内耗，就是对自己最大的温柔。

你来说说自己想法吧