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相关回答
于敏
心理咨询是洗心,一遍遍接近自己的过程,穿越内心的千变万化,去触摸自我的核心。这个方法就是觉知,先由咨询师替代性内省,以培养来访者的内省和觉察,最终达到心的明了敞亮。
林雅斌
只要你是亚洲父母养大的, 你一辈子都要看心理医生。
王颖
没有过去,没有未来。 一切都是本质和当下。 如果你抑郁,说明你活在过去; 如果你焦虑,说明你活在未来。
张翠香
健康亲密关系的重要基础是施与受的平衡 当伴侣一方付出,在他们的关系里面,就创造了不平衡的状态,付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话,这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点,就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环,造成了关系里面正面的张力。亲密关系中的幸福快乐,就在于关系里面的付出与接受是否平衡。
那晓旭
《正面管教》一书中提到,家长管得太宽往往会激发孩子内心的“四大反应”: 愤恨:这不公平!我不能相信大人! 报复:这回他们赢了,但我会扳回来的! 反叛:我偏要对着干,以证明我不是必须按他们的要求去做。 退缩:偷偷摸摸地做“我下次绝不让他抓到。”或产生自卑“我是个坏孩子”。
程璐璐
你来说说自己想法吧