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人首先是群居。是群居就有关系。人的一切苦恼几乎都来自于关
叶婷
人首先是群居。是群居就有关系。人的一切苦恼几乎都来自于关系。人际关系,家庭关系,甚至是自我关系,本质也是与人的关系。自我关系是否和谐来自于婴儿早期的依恋关系,依恋关系又是与母亲的关系。因此人是否快乐则与一切关系有关。要想快乐,首先修通关系。最底层的关系就是依恋关系,与母亲的关系。这部分在儿童早期修好了,那么人的一生才能掌握幸福的密码。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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周美芳
损去八心,破心中之贼。在阳明先生1515年的在《示弟立志说》中明确提到了需要损去的“八心”,分别是怠心、忽心、燥心、妒心、忿心、贪心、傲心、吝心。这些“心”被视为阻碍个人成长与道德修养的障碍,它们如乌云般笼罩在人的心灵天空,阻碍了人们追寻光明的道路。具体来说: 怠心:是对努力的懈怠,对责任的逃避。它让人缺乏进取心,满足于现状,不愿付出更多努力。 忽心:是对细节的忽视,对小事的不在意。它导致人们在做事时粗心大意,容易忽略关键信息,从而影响整体效果。 燥心:是内心的浮躁,是对安稳的背离。它让人无法静下心来深入思考,容易被外界的诱惑所干扰。 妒心:是对他人成就的嫉妒,是对自己不足的逃避。它让人陷入攀比和争斗之中,无法专注于自己的成长。 忿心:是愤怒的情绪,是理智的缺失。它让人失去冷静和理智,容易做出冲动的决定。 贪心:是对物质的过度追求,是心灵的枷锁。它让人陷入无尽的欲望之中,无法满足于现状。 傲心:是对自己的过度自负,是对他人的轻视。它让人变得傲慢无礼,难以与他人和谐相处。 吝心:是对财物的吝啬,是对他人的冷漠。它让人变得自私自利,缺乏同情心和爱心。
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每个民族都有自己特别的风俗习惯和文化,都有自己的禁忌和避讳,然而却有一种交流方式是全球通用的,这便是微笑,微笑是我们这个星球上最通用的语言,因此,不论走到哪里,都要带着微笑。与人结交更要如此。 俗话说得好:“眼前一笑皆知己,举座全无碍目人。” 的确,没有人能轻易拒绝一个笑脸。笑是人类的本能,要人类将笑容从脸上抹去是件很困难的事情。由于人类具有这样的本能,因此微笑就成了两个人之间最短的距离,具有神奇的魔力。真诚的微笑是交友的无价之宝,是人们交际的一盏永不熄灭的绿灯。
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他们的眼睛时刻盯着自己的不足,像拿着放大镜一样,不断将自己的缺点放大,放大,再放大。然后,陷入一种莫名的恐慌之中,担心这个“缺点”会被别人看见,担心别人因此而看不起自己,担心自己的形象受到损害。 归根结底,这种心理是由长期依附别人,总是依赖别人的看法来维持自我形象的心态造成的,属于一种“被控制”的状态。 当处于“被控制”的状态时,他们就会把全部的生命能量用来维持“别人对我们的看法”,想方设法讨别人欢心,或者想尽办法避免自己的问题暴露。如此一来,真实的自我能量就会受到限制,或者被消耗殆尽。
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阿德勒说:重要的不是过去,而是我们怎么看待过去。而我们对过去的看法,是可以改变的。
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真正的接纳,是清晰地认识到 我们内心正在发生的事情, 并以开放、友善和充满爱的心去看待它。 --塔拉·布拉赫《情绪自由》
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