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人最怕的就是卷不动还躺不平,就这么拧巴着,接受自己的普通
薛梅
人最怕的就是卷不动还躺不平,就这么拧巴着,接受自己的普通,也是一件伟大的事。平凡人才是大多数,所以,能做个快乐的普通人,也是一种很重要的能力。卷的动就使劲卷,卷不动就接纳,然后积极开心的生活。
1温暖
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刘红霞
温暖了
相关回答
刘中玉
一个人的财富大过不他的认知 过去知的识、经验能和力 只能让我走们到现在 而过去经的验 不足适以应现在的场市和成就在现的你 要有想更大发展 就需要提升思维层次和认知
赵莎莎
从一杯茶,一本书,开始感受自己的情绪。
王义丽
泥泞的土壤下 孕育着生的气息 蓝色的铃兰 粉丝的玫瑰 紫色的藤蔓 青色的野草 橙色的郁金香…. 不一样的花韵 弹奏高低起伏的音乐
杨雪青
其实不是这样的。 真正的贫穷是你对这个世界缺乏足够的认知。
翟桦
大多数人可能都不知道,那些经历过的伤痛不仅停留在我们的大脑记忆里,还深深刻在了我们的身体上。 当我们遭遇痛苦时,情绪常常会迅速波动,愤怒、恐惧、悲伤等强烈的情绪反应会随之而来。这些情绪不仅在大脑中产生波动,还在我们的身体里找到了“着陆点”。 比如,当愤怒来袭时,我们的拳头紧握,牙齿咬得紧紧的;当面对恐惧时,呼吸变得急促,肌肉紧绷。当非常难过伤心时,胸口会闷堵,甚至会感到疼痛。这种“情绪压力”在身体上的反应并不会随着时间自动消失,而是被身体的每一个细胞深深记住,形成固化的肌肉记忆和情绪模式。 长期积累下来,身体记住了我们的伤痛,甚至影响到我们大脑的运作和反应方式。 想象一下,身体就像一个“储存室”,将这些负面的记忆和情绪锁在体内,影响着我们对生活的感知与反应。那么,想要真正地释放伤痛,单靠头脑上的认知调整是远远不够的。 真正的治愈需要从身体开始。只有通过释放体内的“情绪压力”,才能彻底打破大脑和身体之间的负向循环。当身体得到放松,情绪的流动变得顺畅,你的内心世界就会发生深刻的变化。 所以身心合一,才是修复伤痛的真正钥匙。
王义丽
心理咨询师常被人误解的,以为咨询师什么都懂,我觉得恰恰相反咨询师是深知自己什么都不太懂的一类人,因为如此孜孜不倦地生长
你来说说自己想法吧