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“头脑能处理的是烦恼，而非痛苦。痛苦在心里，而不是在头

王莉莉

“头脑能处理的是烦恼，而非痛苦。痛苦在心里，而不是在头脑里。凡痛苦，都涉及命运。”

2温暖

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一口肉夹馍

温暖了

相关回答

张凤琴

幸福婚姻相处之道之学会珍惜爱情是人生的珍宝，当我们用婚姻这只船运载爱情的珍宝时，我们的使命是尽量绕开暗礁，躲开风浪，安全到达目的地。谁若故意迎着风浪上，固然可以获得冒险的乐趣，但也说明了他(她)对船中的珍宝并不爱惜。好姻缘是要靠珍惜之心来保护的，珍惜便是缘，缘在珍惜中，珍惜之心亡则缘尽。人的心是世上最矛盾的东西，它有时很野，想到处飞，但它最平凡最深邃的需要却是一个憩息地，那就是另一颗心。倘若你终于找到了这另一颗心，当知珍惜，切勿伤害它。历尽人间沧桑，遍阅各色理论，我发现自己到头来信奉的仍是古典的爱情范式∶真正的爱情必是忠贞专一的。惦着一个人并且被这个人惦着，心便有了着落，这样活着多么踏实。与这种相依为命的伴侣之情相比，一切风流韵事都显得何其虚飘。

梁芳

心理咨询解决的不是表面的事，而是事情背后的心理模式，如果模式不松动，遇到类似的事情就会不断循环…… 而任何一种特定的心理模式，都是日积月累不断重复的结果，所以解决它，也需要一个系统的过程～从探索到工作再到结束～每个阶段都有它特定的意义～所以，这就是为什么尝试一两次咨询并不会有太大的效果和意义，任何的成长都需要坚持，改变才会发生……

孙晓芳

我们每个人都会因为各种各样的原因，形成对真实自我的干扰，慢慢的随着时间推移，我们也就听不到自己的声音，误认为“某些声音”是自己的内在真实声音，比如我只有这样做，我才能得到什么，才能去做什么，才能让别人得到支持……这些其实都是长期形成的自我“规矩”，真实的自己不需要这些。我们只需全然活在自己想要活成的状态中，慢慢都会转化。总之，不要在问题中找答案，而要在做中化解问题。

马莉

弗洛伊德说过：梦主要是由隐喻和象征构成的。正如一位心理学家所说：“梦中，我们每个人都是诗人。” 梦是现实问题和生活模式之间的桥梁。人生态度与现实本来是可以直接联系的，人生态度也不需要加强。但是，梦虽然有许多种不同的变化，每个梦都依照我们现实中遇到的问题，反映出人生态度想要加强的一面。因此，对于梦的解释都是属于个人的，不可能用公式来解释符号和隐喻，因为梦是生活模式的产品。昨晚，你做了什么梦？

李萍

关系的分化，指的是一个人逐渐能分清楚不同的关系，如亲情、友情、爱情、同事、上下级和陌生人等等，进而把握好关系中的分寸。一个人能把握好关系中的分寸，该拒绝时拒绝，该加深时加深，这又对进一步实现关系的分化，构建更深厚的关系，有着重要意义。不只如此，关系的分化，还可以衍生出情感的分化、道德的分化，如爱与恨，善与恶等等。

罗丹

卡巴金老师的正念课，今天剪辑到第二十集了，整个系列也接近尾声了。许是因为最后读的那首诗，老师并没有像平常那样结束。而是从坐垫上移到地板的前沿一个人望着前方的虚空，坐了会儿。最后走下来，蹲下身子，动情的伸手，想要抚摸镜头。特意保存了视频的这一帧。整集内容都让我动容。结尾处老师眼中的泪光、慈爱温柔的面容，似乎也唤醒了我尘封的心，那些失落已久的光亮！

你来说说自己想法吧