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与你相伴成长

你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果

王杰

你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。人一定要停止抱怨，向内求，不要看别人的错。

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罗微

2022年给自己立下一个flag：好好吃饭好好睡觉！

徐恒

当内心有一个真正的喜欢和渴望也许没有能够及时实现或满足只要不停下脚步往前行走和探索很多相关的人和信息会慢慢扑面而来就想念念不忘必有回响的力量学会跳出为什么还没实现的漩涡只是专注于正向念想和脚下的路

张万青

我突然有一个觉察，所谓的脆弱是自恋没有破碎，老想拯救这世界的某个部分，总觉得它不公平——跟世界对抗，再硬的头皮也会破。而所谓的强大，是不跟世界对抗，不与世界为敌，也不与世界为友，就只是如其所是的活着，存在即合理，跟着世界的规律而动，干就完了。

曾庆雪

最近状态有点“不对劲”—— 不是天塌了的大事，就是那些说不清道不明的：明明睡了8小时，醒来还是像跑完马拉松... 一点小事就烦躁得像点燃的炮仗，事后又懊悔... 明明朋友聚会很热闹，心里却像隔了层毛玻璃... 对曾经热爱的事情，突然提不起劲，像电量耗尽的手机...... 以前总觉得，心理咨询是给“问题严重”的人准备的。但看着这些像小石子一样硌着日常的情绪，忍不住想：“我这算是‘需要帮助’的程度吗？” 其实：心理咨询不是“治病”，更像是“心灵健身房”。不是骨折了才需要复健，日常的情绪卡顿、压力堆积、关系摩擦... 都可以通过专业引导来疏通、锻炼韧性。 “不对劲”的感觉本身就是信号。身体不舒服会看医生，心理有“小感冒”同样值得被认真对待。早一点关注，往往能避免“小感冒”拖成“重感冒”。寻求帮助不是脆弱，是智慧与勇气。承认自己需要支持，主动寻找资源，恰恰是爱自己的表现，超酷的好吗！

冯二玲

请放弃对世间的期许，请安住对当下的喜乐。

孔德雪

大黑暗后就是大光明，黑暗需要耐心和勇气面对，你是否准备好了。

你来说说自己想法吧