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与你相伴成长

你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果

王杰

你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。人一定要停止抱怨，向内求，不要看别人的错。

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张洪霞

从人类进化史的研究发现，原始时代，人类是社会性群居动物，如果被群落拒绝，就意味着失去了获取食物、受到保护、交配求偶的权利，很难生存下去，正是因为这样的后果，所以在人类大脑中产生被拒绝的预警系统，一旦出现类似的风险，就会触发痛苦的体验。

白雪峰

‘经常听来访说，自己之所以生活的不开心，不幸福，归根到底就是因为穷。因为穷，所以不得不做着自己不喜欢的工作；因为穷，所以不能给自己和家人想要的生活。可物质生活上富裕了，有钱有房有车了，但并没有让自己变的更开心，这种情况并不是个例，而是一种很普遍的现象。当我们拥有一些东西的时候，很快就会认为这是理所当然的，这样，得到一样东西带给我们的快乐就会逐渐消退。这个时候我们面临两种选择：一种是再去赚更多更多的钱，获得更多的物质和财富。得到，我就会快乐；得不到，我就会焦虑，就会痛苦。还有一种方式就是投入的去做一些事情，从当下的生活里获得快乐。全神贯注的状态叫心流，所有的注意力资源都集中于当前的活动上。因为这种状态下人会有高度的兴奋感和充实感，就好比你喜欢一个女孩，在众多的追求者中最终抱得美人归，这种成就感固然会让自己快乐，但是更让你快乐的莫过于与心爱的人在一起时的点点滴滴，心里只有她，这些相处过程中的细节。我们的生活体验好不好，快乐不快乐，幸福不幸福，其实绝大部分就在对生活细节的把握上。

冯二玲

在很古很古的时候，知了是不会飞的。一天，它看见一只大雁在空中自由地飞翔，十分羡慕。于是就请大雁教它学飞。大雁高兴地答应了。　　学飞是一件很艰苦的事情。知了怕艰苦，一会儿东张西望，一会儿爬来爬去，学得很不认真。　　大雁给它讲怎样飞，它听了几句，就自满地嚷着：“知了！知了！” 　　大雁让它试着飞一飞，它只飞了几次，就自满地嚷着：“知了！知了！” 　　秋天到了，大雁要飞到南方去了。知了很想跟着大雁一起展翅高飞。可是，它用力扑腾着翅膀，还是飞不高。　　这时候，知了望着大雁在万里长空飞翔，直懊悔自己当初没有努力学习。可是，已经晚了，它只好叹着气，唱道：“迟了！迟了！” 　　感悟：现实生活中许多人正是先唱“知了”，再唱“迟了”，最后往事不堪回首。美国通用汽车公司大富翁亨利。福特说：“任何停止学习的人都已进入了老年，无论他是20岁还是80岁。坚持学习的人则永葆青春。”无知使我们胸怀狭窄，目光短浅;使我们安于现状，固步自封;使我们骄傲自满，松懈怠惰;使我们丧失了最为可贵的创新精神和创造力。

杨巧云

不必纠结当下，也不必太担忧未来，人生没有白走的路，所以我们一直走，天一定会亮。晚安！

付伟丽

经常听一些来访说，自己太累了，工作有很多任务，家里的孩子，老人需要照顾。是的，生活不易，那我们怎样才能让自己放松一点？听音乐，运动，看电影，逛街，户外活动，旅游等等，看看自己喜欢哪一种？提前安排好时间，多尝试不同的生活体验，让自己的生活多一些色彩，如何？

张思

否极泰来，人生拐角处往往藏着惊喜盲盒。如果你感觉自己快撑不住了，可能你在接近幸福，成功的路上。下一个瞬间，或许能让你幸福满溢。比如大病初愈，重获健康的活力；久别重逢，与挚友再叙旧情；失而复得，寻回珍贵的事物；虚惊一场，感受劫后余生的庆幸…… 其实，人在接近幸福的路上，才最能体会幸福的甜。就像周五夜晚，可以放下一周的疲惫，怀揣着对周末的期待，通常感觉比周六周日更开心。让我们接纳生活的一切馈赠，说不定下一个盲盒是隐藏款呢。

你来说说自己想法吧