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太多时候,因为太在乎一个人,太想留住一些美好的东西,太想
金会芝
太多时候,因为太在乎一个人,太想留住一些美好的东西,太想抓住某种名利或地位,反而失去了它原本的初衷。太想得到的幸福越抓得紧,它消失得越快;太想得到的爱人越靠得近,他离得越远;太想拥有的成功,因为太急功近利,最后却是竹篮打水一场空。
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侯智慧
心理成长既是一个认识、接纳和内化外部世界的过程,也是一个认识、接纳、整合和提升内部世界的过程。这两者是相辅相成的,故司马迁主张“读万卷书,行万里路”。“读书”、“行路”与”静思”确实是实现心理成长的重要路径。
那晓旭
做单纯的人,走幸福的路。所谓的成长,就是越来越能接受自己本来的样子,也能更好的和孤单的自己,失落的自己,挫败的自己相处,并且接受它,然后面对它。
刘云清
在人际关系上,别人如何评价你,那是别人的课题,你根本无法左右。 太在意别人的视线和评价,才会不断寻求别人的认可。对认可的追求,才扼杀了自由。 由于不想被任何人讨厌,才选择了不自由的生活方式。换言之,自由就是不再寻求认可! 希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,舍弃真正的自我,活在别人的人生之中。 你“不是为了满足他人的期待而活”,他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候,也无须发怒。
石萍
心理咨询助人的三个纬度 第一维度——认知,调节我们对自己、他人和世界的观念,使得它们更有利于我们自身发展。 第二维度——行为,调整我们面对特定情景时的应对方式,使得它们更灵活,更具适应性。 第三维度——创伤,疗愈过去的创伤,治愈内在的小孩,使现在的我们更完整、更稳定。 从而最终成为更具有灵活性的自己,能够更有弹性地去生活。
林其红
亲爱的leader们,早安 泰戈尔曾说过:“你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。” 每个人都会经历痛苦难熬的时刻,当下会很难,但熬过之后便是蜕变。 一个历尽坎坷却仍旧热爱人生的人,心中一定藏着从痛苦中修炼出的珍宝。
宁启智
心理防御机制主要有以下几种: (一)逃避性防卫机制 1、压抑 2、否定 3、退化 4、潜抑 (二)自骗性防卫机制 1、反向 2、合理化(文饰作用) 3、仪式与抵消 4、隔离 5、理想化 6、分裂(dissociation) (三)攻击性防卫机制 1、转移 2、投射 (四)代替性防卫机制 1、幻想 2、补偿 (五)建设性防卫机制 1、认同 2、升华
你来说说自己想法吧