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与你相伴成长

当你真正开始爱自己，会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼。不

时峰

当你真正开始爱自己，会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼。不在纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。那个时候你才明白，人生才真正开始。

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个人成长

相关回答

李有军

很多人之所以活得累，就是因为太在意别人怎么说。同事一句“你穿高跟真显气质”，立马咬牙买三双，磨破脚也要撑着；亲戚一句“女孩子该找个稳定工作”，就放弃热爱的行业回家考编；对象一句“你这样没人会喜欢”，就开始怀疑自己值不值得被爱。要知道，今天夸你的人，明天可能会踩你；现在嫌弃你的人，将来也许会羡慕你。人心善变，话也随风，你要是句句当真，心就乱了，所以听归听，但先问自己一句“这是我想要的，还是我想讨好别人？” 这一问，心就清亮了。真正的爱自己，不是外头怎么补偿，而是心里能不能挺直腰杆，心里有没有底线：别人夸我，我笑笑；别人损我，我也笑笑。我知道我是谁，不需要谁点头才敢活。别人的嘴，是他们的事；你的路，才是你的命，人这辈子，躲不开议论，长得胖瘦、穿衣风格、工资高低、结不结婚……总有声音要评头论足。但你要明白：嘴长在别人脸上，路却在你自己脚下。你喜欢的颜色，不用非得别人夸才敢穿；你选的生活，也不需要人人都懂。你不是活给谁看的，也不是为了证明给谁。请记住一句话：风吹得再响，只要根扎得深，树就不会倒。别人的评价，让它飘过去就行，只要心里踏实了，日子才能真正顺起来。

李春艳

自信心可能每个人都会缺乏一些，比如，小时候父母骂孩子，或者跟别的孩子比较，也会打击我们的自信，或者不被接纳的部分，很多父母不知道如何锻炼孩子的能力，只会责骂，不仅会降低孩子的自信，也会给孩子长大后留下心理阴影，真正的自信是建立起来的，也就是能力加经验，能力就是做出来的，从做中学，经验就是允许自己犯错误，允许接纳才是自信的开始，行动起来，慢慢学习积累经验，无论是人际关系，还是生活技能，或者婚姻家庭，还是情感问题，都能慢慢好起来~

张志军

我通常会在早晨进行冥想。有时候我会关注自己的呼吸，有时候不会。有时候关注思想，这么做时，我只是观察它们。我可能会告诉自己：“噢，这是个令人担忧的思想，或者是个商务思想，或者那是个爱的思想。”我仅让思想自然拂过。到该结束时我会大声祷告:“宇宙中有一种无限力量，这种力量与我同在。我没有迷失，并不孤独，没被遗弃，并不无助。我拥有那个创造我的力量。如果我内心有什么拒绝这个真理的想法，那么我现在就把它清除掉。我知道自己是生命神圣、伟大的体现。我具有无限智慧、爱和创造力。我充满活力，精力充沛。我爱人人，人人爱我。我宁静。今天是生命的光荣体现。我用神圣的爱祝福我的身体、宠物、家、工作，以及我今天所接触的每一个人。这是了不起的一天，我很高兴身处其中！果然如是！” 而后，我睁开眼睛，起身，享受这一天！

宗阳

任何事情的发生，都有它的因缘所在，都有迹可循。有些人，是为了教会你一些道理；有些事，是为了让你做出改变。事出必有因，自己永远是所有问题的根本。错误的决定，需要修正；拖延的努力，需要补偿。如果有些事让你觉得很受挫，那恰恰是在提醒你：你还有待历练，有待成长。

祝晓

• 吵架后删朋友圈？心理学说：怕被误会，更怕暴露脆弱 • 对安全的人发脾气？因为潜意识知道TA不会离开

傅益红

真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。

你来说说自己想法吧