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急则有失，怒则无智。事缓则圆，人缓则安。

翟庆化

急则有失，怒则无智。事缓则圆，人缓则安。

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原琪

人际互动时有三种自我防卫的形态。第1种是讨好型，以“讨好人”来保护自己。这种人总是笑嘻嘻的，保护自己的方式就是甜言蜜语，主动上前和人握手，打招呼，用“只要我乖，人就爱我”的内在誓言，希望天下所有人都爱他。但若是一直采用一种方式面对问题而没有弹性时，就会出现状况。每个人应该不断的成长，学习用更成熟的心态与方法去解决问题。第2种是“攻击型”，在人还没有指责他之前，先凶狠的指着别人，与每个人保持距离，用这种方法可以隐藏自己的软弱，不轻易被人刺伤，但付出的代价太大了，因为他内心其实很需要爱，却用攻击的态度拒人于千里之外。第3种是“隔离型”，既不攻击也不讨好别人，只是把自己隐藏起来，保持遥远距离，冷眼旁观。有的人是“电脑型”，凡是用逻辑分析，过度运用理性，以隔离感情的方式保护自己，不和别人互动，也不把心事告诉别人，似乎离群所居，很难与人深交。有的人是“小丑型”，虽然表面上嬉皮笑脸，却从不开放自己的内心世界，他可以把你逗得哈哈笑，可是根本不分享心事，如此一来，虽达到保护自己的目的，但享受不到与人心灵相契的喜乐。

那晓旭

《爱自己的三个层次》爱身，让它美丽、健康、享受，体验舒适的生活。爱心，让它快乐、幸福、自由，感受生活的美好。爱意志和精神，让它去实现价值，让它去成就世界。自己舒适、欢喜和自由，也让这个世界因为自己的存在而变得更加美好。

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伪装完美的关系像塑料花—— 不会凋零，但也闻不到香气。宁愿要一束会枯萎的真花，至少它曾活过、香过、颤抖过。

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哪怕是被忘恩负义，甚至于反目成仇，凡是你对别人好，不是因为别人有多好，而只是你的德行很棒

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你的任务，就是珍惜你自己的人生，而且还要比之前任何时候更加珍惜。 ——东野圭吾

王倩倩

你来说说自己想法吧