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勇者不惧,不惧者幸福。
赵莎莎
勇者不惧,不惧者幸福。
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个人成长
相关回答
茅丽英
爱情就是他总是问你吃了吗?睡了吗?怕你冷着、怕你饿着、怕你没钱了,还经常转红包给你;而婚姻就是他给你伍仠元,你买了柴米油盐、交了水电费、份子钱以及孩子换季的衣服鞋子、一桌子的零食水果,他觉得你还剩肆仠元;然后当你告诉他不够的时候,他会不耐烦的说你总是只会谈钱。这个就是门外门里的区别,爱情是你侬我侬不食人间烟火,婚姻是婚后的爱与情总是两难! 您来倾诉 我来聆听
罗丹
心理咨询师,某种程度上,也就是成为一名这样的观者
游慧怡
要改变“自我批评”,我们需要做到: 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责,内心的自我批评说了什么,辨别出最影响你生活的部分。 你可以拿出一张纸,列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系 ;友谊;身体/外观;工作/职业生涯;生儿育女;过去;未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里?找到触发事件。 3、怜惜自己。 当你听到内心的自我批评时,你可以说一些句子,例如:我听到了。谢谢分享,我在继续前进。我知道你在说话,但我不听。 也可以提出一个问题:我在编造什么?我到底在害怕什么?这是真的吗? 你还可以给自己写一封“情书”。 比如: 亲爱的**: 我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起,我一直待你很不好。我对( )(此处插入情景)感到内疚和残忍,我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是( )。 当然,怜惜自己的关键,是原谅自己。 而自我原谅的一句最强的话是:“我是凡人,我犯了一个错误”。 其实,意识到自我批评,已经是解决了自我批评的一半问题。
王倩倩
也不要害怕伤害, 能伤害你的都是你的劫数。 繁华三千,看淡即是浮云。 烦恼无数,想开便是晴天。
黄强
A能吸引B人。A对B就有个人魅力。吸引别人的点,就是个人魅力。
杜娟
这也许是咨询师这个职业的附加福利,可以体会到更多人生的故事,拓展更多人生的体验
你来说说自己想法吧