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人是为了活着本身而活着, 而不是为了活着之外的任何事物所
那晓旭
人是为了活着本身而活着, 而不是为了活着之外的任何事物所活着。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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李春娣
我们在生活中,难免遇到让自己觉得难捱的情况,我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑,但至少当时你获得了安全:在你没有能力或者准备去应对那个冲突时,压抑保护了你。 每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。
王欣梅
如果我恨自己, 我就无法爱任何人。 ——荣格
史冬英
伴侣之间的情绪流动是保证亲密关系稳定持续发展的重要因素,但在伴侣真正爆发情绪的时候,我们却很容易自己先被点燃,陷入烦躁、攻击的状态中去。 那么我们该如何接住伴侣的情绪呢?你可以尝试用下面的10句话引导伴侣表达情绪,同时帮助自己加深对伴侣的理解。 1 、亲爱的,我在这里,我接受你的情绪; 2、你可以多分享一些你的感受吗? 3、有道理,我能够理解 4、我真的接受到了你表达的意思; 5、你可以再说的具体一点吗? 6、我能想象那一定很难受; 7、我能明白你为什么会有情绪; 8、你受苦了,你可以表达多一些; 9、有什么是我能为你做的,能让你感觉好一点吗? 10、请相信我们可以超越这个挑战。
徐淑凤
人最生简单的总就结是三件事:自的己事,别人的事,老的天事。 我有们的时候觉感人生很痛苦,其都实是源于这件三没有悟领和分开。 这在个心理学中,我经们常用“课题分离”来解决。 我今们天用常的见三个关来系看看这三件事 夫关妻系:夫妻共建了一个小家,而们我的发展将都围绕着家,老希婆望老能公体贴温柔,老希公望老婆能落落大方,不斤计斤较;这些希可望以建议,但不是能强迫,毕都竟是别人的事,而的你事儿,是好做你自己,那天老的事儿是就会给们你什么运。 亲关子系:父母育养孩子,并是不拥有孩子;孩上子学墨迹,孩不子听话,等等,原性则的问题是的你教育的事儿,但原非则性的问是题孩子自己事的儿,你想他要们习惯好,行为好,可引以导培养,但一定是不命令干和涉。 自我关的系:你做好能你做,其的他都不在的你掌控中当了,剩的余都是别人事的儿和老天事的儿 你是谁,你干要什么,你做能什么,是有所关系的根基; 允别许人做别人,允自许己做自己,你了做别人的事儿,那人别自然不做事; 老的天事儿们我也管不了,那调就整好己自的事儿。
赵艳杰
情绪价值其实就是积极心理学强调的积极情绪体验,就是当一个人和我们相处的时候,要么感到开心,要么感到振奋,要么感到朝气蓬勃、意气风发、心发怒放、福流澎湃,这个就是情绪价值——彭凯平
叶婷
这种无能感从何而来?对自我认知从2岁会表达“我”的时候就开始了。我是谁?我能做什么?这些自我的声音首先是来自于外部环境,特别是养育者,父母对孩子的最初评价是积极的还是消极的就决定了他们对自我认知的最终形成。 这些声音留在了潜意识里,并且随着孩子的成长不断累积,不断重复不断强化,就形成了各种模式。互动模式,思维模式,情绪模式等,它们就直接决定了我们的行为和结果。 这样终于明白为什么要对孩子不断地肯定表扬尊重接纳了吧!因为父母是决定了他们的人生底色的。成年后要想改变要付出极大的努力和异常的艰难。
你来说说自己想法吧