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你接纳什么,什么就会消失。你对抗什么,什么就会存在。如果
黄俊
你接纳什么,什么就会消失。你对抗什么,什么就会存在。如果你不明白,那么你的敌人就是你自己。向外求,求而不得;向内求,源源不断。
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个人成长
相关回答
祖纪红
不要抱怨自己卑微的起点,那不是你一生平庸的理由,也不是你不出类拔萃的根据,卑微的理由可以有千万个,而杰出的原因则只要那么一丁点儿。生命开始的地方可以千姿百态,成功和财富开始的地方需要的是用心耕耘。
时峰
赫尔曼·黑塞在《悉达多》中说:我们这一生,要自己上路,路过踌躇满志,路过困顿怀疑,路过傲慢无礼,路过世俗功利,路过爱与不爱,路过幡然醒悟,路过接受理解,路过自己的一生。
薛昭霞
观察呼吸 呼吸一直在冥想中占了重要的位置,是生命中真真切切正在发生的现象。 观察让我们可以回到当下,感受生命,持续的观察呼吸,心就会平静下来。 在我们的情绪激动时,呼吸也是一个避风港,观察呼吸,可以让我们找到一个躲避风雨的安全所在。 方法:可以观察气息进入或者出去时,鼻孔的感受。 也可以观察腹部的隆起和收缩。还有一种方法,如果自己难以集中注意力的话,可以在吸气的时候默念“入”,在呼气的时候默念“出”。 不要调整呼吸,只是观察自然的呼吸。
冯二玲
纵观当今社会内心弱小的人(自卑者)普遍易怒如虎,他们冲动又莽撞,动不动就愤世嫉俗;而内心强大的人(自信者)通常平静如水,他们永远都是宁静的。 内心弱小的人,人生处处都是大风浪,因为无论多么小的事,都会被他们无限放大,无论到了哪里无论和谁在一起,都会缺乏安全感。内心弱小的人总是特别在意周围人的看法,总是活在他人的眼耳口舌之中,从而失去独立性,他们总是坐立不安,惶惶不可终日。 内心真正强大的人,不仅有一颗温柔的心,有一颗智慧的头脑,更有一幅祥和的外表。 他们一定经历过狂风暴雨,见识过高山低谷,也体验过人生百态,才有了现在的淡定和从容。
曾广胜
别活在别人的嘴里, 好听的话不当真, 难听的话也别走心。 你就做你自己, 任何人也无法束缚你。 --《被讨厌的勇气》
郑俊俊
你来说说自己想法吧