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所谓释怀,其实就是对某些人某些事的看轻、看淡、看开,直至
宗阳
所谓释怀,其实就是对某些人某些事的看轻、看淡、看开,直至放下。 生而为人,谁都有难以忘怀的经历与记忆,是深陷回忆还是释怀放开,这关乎一个人的幸福指数。 释怀,具有不可思议的神奇力量。 有句话说:如烟往事俱忘却,心底无私天地宽。 一个懂得释怀的人,心胸一定宽广,心绪一定平静,能量一定富足。
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李娟
秋天的阳光洒在房间里,温度适宜。是想要出门的冲动。把不愉快暂时放进衣柜吧,能把烦恼暂时“搁置”是的有多灵活的人格捏
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你的成长,我看见了 第一次,你哭的像个孩子,我很想拥抱你; 那时候,你冷漠、势利,你人力关系哲学是利益至上,交换为王,我理解你; 渐渐的,你用一贯的冷酷的剖析自己,刻薄而深刻,我心疼你; 再后来,你有了人间烟火气,宽厚而温润,体内升腾巨大的能量,我兴奋,为你开心! 你的成长,我看见了,我为你骄傲。 谢谢你,在我们的咨询过程中,你滋养了我。
段雅坤
我们的大脑是有负面偏好的。进化心理学指出,人类大脑对"缺乏"的敏感度是正面信息的3倍,这种生存机制容易导致认知扭曲。而神经科学研究显示,持续关注匮乏会激活杏仁核,引发压力激素分泌,降低前额叶的决策能力。也就是越关注缺乏的东西,在缺乏的东西上花了大量的时间,还会带来压力,结果就是连本来就有的东西都做不好,守不住了。
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一是自己一直在逞强,急着证明强,空心太久,没有给弱留出耐心和时间,长出实在的核心力量; 二是看不见自己的弱,看不见人性的弱,也看不见别人的弱,投射塑造了太多强者去投奔,奔来找去,最后一场空。 强与弱是辩证的,不是单一面。 允许弱,可以弱,看见弱,强才有生长的机会和空间。
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不是你不主动,我就不主动过 而是我想主动就主动,不想主动就不主动 至于你主动被动,关我屁事 我主动 仅代表我当下有心情,乐意 而你回或者不回,不影响我分毫 我只在乎自己的喜好 不因为你的态度,而影响我自己的心态或情绪 不受他人的行为摆布 才能得到真正的自由
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