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所谓释怀,其实就是对某些人某些事的看轻、看淡、看开,直至
宗阳
所谓释怀,其实就是对某些人某些事的看轻、看淡、看开,直至放下。 生而为人,谁都有难以忘怀的经历与记忆,是深陷回忆还是释怀放开,这关乎一个人的幸福指数。 释怀,具有不可思议的神奇力量。 有句话说:如烟往事俱忘却,心底无私天地宽。 一个懂得释怀的人,心胸一定宽广,心绪一定平静,能量一定富足。
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王倩倩
但不能失去治愈的能力,你要及时止损。人生,不一定要赢身边的Ta,但绝不能输给过去的自己。
朱艳秋
“蔡加尼克效应”又称蔡格尼克记忆效应,是一种记忆效应,指人们对于尚未处理完的事情,比已处理完成的事情印象更加深刻。 这个效应在感情里面的应用就是每次聊天都给对方留个悬念,不要把话说完或许说得太满。
那晓旭
不要轻易去指责别人,因为我们没有足够的智慧去知道别人的喜怒哀乐、真正体谅别人的酸甜苦辣。每个人立场不同,环境不同,很难了解别人的感受。换个角度,会发现,你每个人都经历着不同的故事,谁都会有眼泪、有悲伤……学会欣赏和悲悯,学会善待他人。
李亚君
今天在游泳的时候,突发奇想:游泳配合正念似乎更容易练习!游泳时我们好像可以心甘情愿隔绝电子产品,只是行动、体悟、任自己去感觉,还可以丝毫不去评判自己。 "正念"这个概念最初源于佛教禅修,是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。 它强调的是有意识地觉察、将注意力集中于当下,以及对当下的一切观念都不作评判。
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只有真正了解自己的人,才能明白自己的价值。
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可惜那杯茶凉得太快,你还没来得及喝完最后一口。 窗台的茉莉却在这时开了,细小的白花在暮色里吐着清香。你忽然发现,有些美好来得恰是时候——就像晚风会带走遗憾,星光会填满空缺的陶罐。 凉了的茶浇给茉莉,花反而开得更欢。原来世上没有真正的错过,只有意想不到的流转。 双手捧着此刻的空气,里面全是刚刚好的温度。
你来说说自己想法吧