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与你相伴成长

这世界上，没有谁可以陪你一辈子，所以要学会接受孤独，一个

王小凤

这世界上，没有谁可以陪你一辈子，所以要学会接受孤独，一个人也并不代表孤独，孤独是不是一种享受，取决于内心面对生活的态度，有的人在孤独中颓废，有的人在孤独中成长；而孤独的最高境界，莫过于在孤独中创造，多一份孤独的快乐，少一份无为的浪费！

1温暖

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孔德雪

温暖了

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蒋蓉

王倩倩

没什么大彻大悟，无非步步错步步悟。

刘淑珍

运动和流泪使人舒服-内啡肽（Endorphin，“舒服素”）.

大哭或大笑后感到畅快，都是因为你体内的内啡肽增加了.

心情不爽，可以通过运动、锻炼、哭、笑的方式让自己轻松.

刘中玉

一个人的财富大‮过不‬他的认知过去‮知的‬识、经验‮能和‬力只能让我‮走们‬到现在而过去‮经的‬验不足‮适以‬应现在的‮场市‬和成就‮在现‬的你要‮有想‬更大发展就需要提‮升思维层次和认知

王冰冰

在任何人际关系的冲突里，双方都有相同的感觉，只是从不同的观点来面对它而已。如果你被需要驱使去偿还你的内疚，以牺牲自己来偿还内疚的情况会继续循环，但是债永远还不清，因为内疚继续不断地形成。

薛昭霞

（2）寻找价值比如说：我要很有钱，才可以证明我是好的；我要和父母相处得好，我才是好的；我要有一段健康的亲密关系，才证明我是好的…… 如果你把价值感捆绑在了单一的事情上，那你体验到价值感的条件也会十分苛刻。那我们应该怎么做？第一步，以整体的眼光看待自己。建立价值感的方式不是发现 “我很好” ，而是发现 “我整体上很好” ，即—— “我有好的部分，也有不够好的部分” 。第二步，自己定义自己，选择性使用外在定义。比如，有人觉得你车技不好。那你的车技到底如何？好的车技标准是怎样的？如果跟赛车选手比，那你的车技的确不好。那换个标准：好的车技是开车不会影响到别人，那你现有的车技，也许就足够好了。定义自我价值的标准永远在你手里，但记得也要合理地参考及评估外在标准。当你知道真实立体的自己是怎样的，就不会因为别人说你什么而改变自己。

你来说说自己想法吧