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与你相伴成长

2024年7月12日｜高能自我肯定今天我继续让自

吴容珍

2024年7月12日｜高能自我肯定今天我继续让自己保持积极也欢迎积极的人和事走进我的生命我是我自己最大的支持者我愿意在每一刻寻找幸福我无所不能潜力无限我生命中的所有美好事物都会来临我明确知道自己是谁明确知道自己要去哪我对生命的进程充满信心我乐于取得成果

3温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

翟桦

焦虑和事情本身并没有关系，它来源于你心里的放不下，和事情本身并没有关系。而你的放不下又来源于你对自己失败、不完美、不优秀的不接纳。说白了，它来源于你的贪与执。

李娟

接纳和探讨自己内在个那个孩子很重要，而不是在现实世界里声讨。在你无力改变现实，相处起来又难受的环境里抓住一个容易实现又能收获一点希望跟开心的事情坚持一下是个善待自己的好办法，你可以哭泣，但不是最优选。

王晓静

生活在当下，不要为明天担心，因为你无法预知明天会发生什么。不要为过去而懊恼，因为过去已经过去，无法改变。你无法改变过去和预知未来，但你可以做好现在，做好现在、眼前的每一件事上。当你真正的活在当下、做好眼前每一件事，你就可以真正改变未来。只有当下一刻是真实的，你的生命只会在当下一刻流经。带着一颗随时活在当下的心，保持觉察，带着自己所有的精力和觉知，你将拥有一个完全不同的人生。去尝试从现在开始改变：吃饭的时候专心吃饭，感谢来到你的每一餐饭食，感觉每一口食物的咀嚼、感受食物的味道和身体的感觉；睡觉的时候专心睡觉，放下所有的思虑以及烦恼，清空大脑，将自己完全地交托在即将入睡的时刻；走路的时候就好好走路，感受迈出的每一步，感受自己身体的协调与优雅，感受每次呼吸时身体的感觉...

宋艳

想做一件事前想想，你不去做你想做的事，你能不能放过自己？你去做你想做的事，你能不能承担起接下来的责任？

李娟丽

慢就是快，快就是慢。不管是在生活中工作中还是学习中，急功近利者必败。

曹巧玲

每一个负面思想或负面情绪都会在我们的身体里留下痕迹，如果我们一直对此毫无觉察，它们就会不断在我们身体里堆积，最终会以疾病的方式来告诉我们。比如厌食：就是否定自己，极度恐慌，自我拒绝。那怎么办呢？告诉自己：我很安全，我原本的样子就很好，我选择快乐和自我接纳。

你来说说自己想法吧