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补偿策略是个体在成长过程中发展出来的,是一种适应当时成长
张迪
补偿策略是个体在成长过程中发展出来的,是一种适应当时成长环境的心理策略,在原来的成长过程中,它是适应的、有效的,解决了自身面临的问题。但随着生活环境扩大或者生活环境变化,原来的补偿策略可能就变得不再有效了。
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个人成长
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李有军
生活中,我们的很多心理困扰都来自于社会和他人的期待与评价,并以此造成了人们的骄傲与自卑。同时许多人还喜欢借“爱”之名,行支配和控制之实,最终其结果不是失控就是遭到无情的反噬。其实我们每个人都有自己的课题,即我怎么爱你,这是我的课题,跟你没有关系,而你要不要接受我的爱,则是你的课题,不要放在心里。所以如果我们每个人都能守住自己的界限,过好自己的人生,那么人和人之间就没那么多纠结和烦恼了。
石岩
真正的底气 不是你是谁、遇见谁, 而是在于你能成为谁, 提升自己,自然有底气去突破、去吸引、去耐心看见!
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今日咨询感悟: 人生, 就是一个不断认识到自己很渺小的过程。 在广袤世界中飘荡的我们, 最需要的不是前方的万般精彩, 而是身后的一盏归灯。 你想成为什么样的人, 是我们为之一生追求的目标。 成长路上有坎坷, 有艰辛, 更多的 是对美好未来的执着追求, 是对内心向往的精神祈福, 是探索, 是发现, 是守护, 是陪伴, 是很多人寻遍不得的价值感。
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努力和上进,不是为了做给别人看, 是为了不辜负自己,不辜负此生。
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两个人的相处,你不但要考虑你喜不喜欢这个人,相处久了,你也要考虑你喜不喜欢当下的自己 。
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#周六读书笔记 我们用视觉感知和解释周围世界的能力,是天生的还是后天习得的? “视崖”可以造成视觉上的视崖,而实际上并没有真正的悬崖存在。 问题:人或动物在发展的哪个阶段才能对深度和高度刺激做出有效的反应?对于不同种类和不同生存环境的动物,这种反应出现的时间是否相同? • 测试方法 一张四英尺高的桌子,顶部是一块透明的厚玻璃。桌子的一半是用红白格组成的结实桌面(浅滩)。另一半也是同样的图案,但是在桌子下面的地板上(悬崖)。 被试是36名年龄在6-14个月之间的婴儿,婴儿的母亲也参加了实验。每个婴儿都被放在视崖的中间板上,先让母亲在深的一侧呼唤自己的孩子,然后再在浅的一侧呼唤自己的孩子。 还有一些小动物。 • 结果和讨论 9名婴儿拒绝离开中间板。 另外27位母亲在浅滩呼唤孩子,所有的孩子都爬过了玻璃。只有3名婴儿,他们的母亲在深的一侧呼唤他们时,极为犹豫的爬过视崖的边缘,而大部分婴儿拒绝穿过视崖,他们远离母亲爬向浅的一侧,或因为不能到母亲那边而大哭起来。 婴儿已经意识到视崖深度的存在,这一点几乎是毫无疑问的。 这项研究中所有婴儿至少已经有了六个月的生活经历,在这段时间内他们可能通过尝试错误而学会了知觉深度。 动物测试的结果:不同种类动物知觉深度能力的发展与他们的生存需要有关。 所有种类的动物,如果它们要生存,就必须在能够独立行动时发展感知深度的能力。对人类来说,这种能力到6个月才会出现;但对于鸡、羊来说,这种能力几乎是一出生就出现了,对于猫狗来说,大约在4周时出现这种能力。 ——《改变心理学的40项研究》
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