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情绪压抑的不行怎么办，和别人说的话也很难说出口或者出于各

匿名

情绪压抑的不行怎么办，和别人说的话也很难说出口或者出于各种原因聊天有困难

12温暖

22回答

严松间

温暖了

评论

1年前

情绪是有能量的！建议可以看一下霍普金斯的情绪与能量图.也可以看我的动态.先允许接纳自己，和情绪和平共处，慢慢调整

匿名

1年前

没有安全的，我感觉每一个咨询师都不太喜欢我

匿名

1年前

不知怎么回事我动不起来，只是会想想拖延，我曾经也想和人探讨这个（原因），但她们只是叫我动起来，但我动不起来，如果我动的起来我还要问你吗…我想对他们说

匿名

1年前

和咨询师聊也有困难，我觉得耻辱自尊受损，我感觉每个也都不喜欢我再做咨询大部分

1年前

那就先从天马行空的说话开始

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相关回答

一一

每个孩子都需要自己试错才能真正学到东西。如果你从小没有这个机会，那你的每一次成功或失败似乎都不完全属于你自己，你失败了很难从中总结出经验，你成功了又觉得是靠妈妈帮了你一把，所以你得不到那种，这是我自己做到的底气就算一切进展顺利你也总觉得好像下一个打击马上就要来了。

小猪猪

命运坎坷，不断遭受暴击，对生活失去信心

cake

我认为相信孩子能成长为她自己最好的样子，那肯定就会好好学习，因为爱学习是天性。别人不信：“如果靠相信娃娃，就能考大学，就太简单了。”可是我就是相信我只要做到我该做的，孩子就能成长成家长想要的模样

只是时间问题

小粉豬

这几天看到自己有几个做得很了不起的地方，感到蛮欣喜的

在跟前任的沟通中，没有被勾到，稳住在自己的中心，在他情绪不好的时候，给到他一份空间，有关心他的状态，他平静下来以后就来关心我了

这是这一年多来没有发生过的今天我在好奇为什么会有这样的变化：现在的我深深地知道自己值得被爱，知道自己重要，知道自己足够好

在面对与父母反应相似的情况下，已经勾不到我了…我不再需要做很多事情來向任何人证明我多好……我感觉自己自由了

从我的成长环境当中，其实很少有人给我足够的耐心，最近我知道自己是值得被耐心对待的，即便有任何做得不好的地方，也值得被温柔的对待，我觉察到这一份耐心延伸到今天补习的时候，面对小弟有做不懂的题，我内心很宁静，充满爱和温暖，因为我知道小弟跟我一样，无论遇到什么事情都是值得被耐心对待教导的

静待花开，我感觉自己已经悄悄地绽放了，现在每一天我都感觉到很喜悦，生命很美好，生命爱我

被辞退后沦为全职妈妈

今年过年还是在家乡度过，天天都满腹牢骚和浮躁。有一种虚度年华的感觉，看我的认知里过年的主题就应该是各种走亲访友或者旅游过年或者同学聚会，自己好像啥也没做成(亲戚太少，跟同学也基本不联系了)。有一种没完成任务的赶脚。这期间就只是跟老家的那些“泛泛之交”打打麻将或者吃个饭打发时光(因为无聊实在约不到人)，老公平时长期异地，这次过年回来了基本都是老公带孩子，而我出去瞎晃悠，因为太过于浮躁所以在家根本没法安静的多待。眼看着这个年差不多过了一半了，但我却有种说不出的遗憾，感觉少了点什么。

阿連.Daredevil

今天喜欢用红色的笔触，会联想到墨西哥辣椒，夹在赛百味长条三明治里面的番茄酱，通过视觉的刺激，体验到味蕾的酸酸甜甜……

你来说说自己想法吧