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情绪压抑的不行怎么办,和别人说的话也很难说出口或者出于各

匿名
情绪压抑的不行怎么办,和别人说的话也很难说出口或者出于各种原因聊天有困难

12温暖
22回答
严松间
温暖了
评论
情绪是有能量的!建议可以看一下霍普金斯的情绪与能量图.也可以看我的动态.先允许接纳自己,和情绪和平共处,慢慢调整

如果如你所描述的一样,建议找一位适合自己的心理咨询师做一个人格整合。 或者尝试一下我们流派的方法看看适不适合你,我们流派能在不涉及隐私的情况下处理问题。

匿名
5个月前
没有安全的,我感觉每一个咨询师都不太喜欢我

匿名
5个月前
不知怎么回事我动不起来,只是会想想拖延,我曾经也想和人探讨这个(原因),但她们只是叫我动起来,但我动不起来,如果我动的起来我还要问你吗…我想对他们说

匿名
5个月前
和咨询师聊也有困难,我觉得耻辱 自尊受损,我感觉每个也都不喜欢我再做咨询大部分

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你来说说自己想法吧