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面对压力时,人的反应方式是各不相同的。 比如面对一种长期
尤四海
面对压力时,人的反应方式是各不相同的。 比如面对一种长期存在的压力,有人会定期的暴发烦躁的情绪,这是压力积累型反应,而有的人则每天都喋喋不休,这是缓释型反应。 那么你的身心反应是什么类型呢?
3温暖
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茅丽英
温暖了
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魏金凤
很多人因害怕 “失控” 而焦虑,试图规划人生的每一步。但阿德勒认为,正是不确定性,才让人生有了惊喜和可能 —— 就像学走路的孩子,不摔跤就无法成长。接纳生活的未知,停止对抗,反而能获得内心的平静。
王倩倩
人是为活着本身而活着的,而不是为了活着之外的任何事物所活着。生活是属于每个人自己的感受,不属于任何别人的看法。
周美芳
总想某人会与理想中的自己一样,是形成矛盾、 困惑与冲突的主因之一。一个困惑的心, 不论做任何事、在任何一种层次上,都是一团混乱的。 一一一 克里希那穆提
刘荣
信念是我们所拥有的工具,其作用与其他人生工具一样:帮助我们建立成功快乐的人生。如果一个人把某件工具放在比自己的人生更好的位置,不惜牺牲本人人生的成功快乐去坚持一个信念,便本末倒置了。
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鸡汤的本质是“曲线救国”的弱势文化,属于普及率极高的集体潜意识投射,容易陷入思维盲区的死循环,没办法就强化前人观点,寻找一丁点的同化顺应整合。 换个角度看,个体有限的经历和信息只能做出有限的决定,在习惯化的能量路径中消耗同样的心理资源,驱动个体行为的模式没有变,就陷入路径依赖,迟迟不能提高生活效能。应该不带价值观直面能量转换或熵或道或客观规律,就比如思考问题总是自恋式的本位主义,宏观来看假如地球是巨型生命体,我等就是微生物而已,都是整合可能得稀缺资源让有一丁点思维的微生物安逸的活下去。这样一想立马跳出本位思维,当下的痛苦会淡化不少。可怕是为了将就人们,连富有都要被贴上负面的标签,安慰着人们,强化着路径,不带价值观的强者根本不在意这些伤者的臭骂,他只尊行基本的道。
魏颖
在喜欢你的人那里,热爱生活, 在不喜欢你的人那里,看清世界。
你来说说自己想法吧