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与你相伴成长

你是否能做成一件事或学会一个技能不在于它的难易程度而

那晓旭

你是否能做成一件事或学会一个技能不在于它的难易程度而在于它对你的重要程度

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真正的告别就是深深的记得

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生命的过程在于完整，而不是完美。 ——卡尔·罗杰斯《个人形成论》

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有人说：人这一生，百分之八十的烦恼，其实都源于太在意别人的看法。阿德勒心理学，早已给出最清醒的答案：一切烦恼，都来自人际关系。在阿德勒的观点里，我们之所以痛苦，不是因为别人真的在伤害我们，而是我们把别人的评价，当成了衡量自己的唯一标准。我们拼命想被喜欢、被认可、被理解，害怕被讨厌、被否定、被冷落，于是不断讨好、不断妥协、不断隐藏真实的自己。可阿德勒说：别人怎么看你，是别人的课题，不是你的。这就是他最核心的思想——课题分离。

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每个人都用自己的认知解释自己看到的一切，其实都是活在自己的世界里！跳出自我的世界，看到他人的存在，感知他人的感受，是一种高级的心智化的能力。

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你是什么样的人，就会吸引什么样的人。有人不同意，觉得自己就是希望能够找到一个比自己更好的人，所以你会发现大量的灰姑娘式的爱情故事。灰姑娘的那个故事的隐喻是什么吗？我是一个灰姑娘Cinderella，我在打扫卫生，然后我遇到了一个光鲜的王子，他一下子拯救了我。灰姑娘故事的隐喻是一种拯救，就是我希望遇到一个人把我救出这个火坑，我要改换我的门庭，我要走上另外一条道路。实际上对于谈恋爱这件事来说，最重要的就是先把自己搞好，让自己能够配得上幸福的生活，让自己的心态健康、阳光。你要让自己从根本上变得更好，你要认清你自己内在的问题，因为你会吸引相似的人。你看待和对待自己的方式，也将是别人看待和对待你的方式，所以如果你不爱自己、讨厌自己，觉得自己不配过美好的生活，那慢慢地，很有可能对方也会这样对待你，这种影响是相互的。

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