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与你相伴成长

人最大的运气，不是捡到钱，而是某天你遇见一个人，他打破了

田大朋

人最大的运气，不是捡到钱，而是某天你遇见一个人，他打破了你原来的思维，提高了你的认知，提升你的境界，带你走上更高的平台，这就是你人生的贵人。 ——稻盛和夫

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个人成长

相关回答

李丹

一个人看书，先要看很多垃圾书，才知道什么是好书。一个男人，先要遇到很多渣女，才知道什么样的女人才是好女人，否则他遇到了好女人也不会珍惜，因为没有对比，他没法看到她的好，只能错过。人生就是拿来体验的，你经验了痛苦，你必然会经验到快乐。当你生下来的那一刻，你就是向死而生，没有什么是你的，所以还有什么可怕的呢？

赵莎莎

如果你：总觉得自己没主见、好说话，却又无法融进身边的圈子；经常对自己失望或生气，遇事第一时间反思自己有错；时常会觉得无法控制自己，总希望身在别处；不配得感很强，每当机会降临的时候，常常会莫名其妙搞砸；共情能力差，无法表达自己的感情，也无法理解别人的感受，很难与人建立亲密关系；经常没来由地暴躁或不开心…… 如果你时常有以上感受，那么请一定要重视，因为那是你内心深处一直被”忽视“的小孩在求助。那么，我们可以做些什么呢？首先，停止自我PUA。所谓自我PUA，就是自我否定、自我贬低、自我怀疑、自我攻击。从此刻起，对自己所有的情绪、念头、行为保持开放、接纳的心态。比如说，做错了事，自个儿生闷气的时候，试着将对自己的愤怒转化为同情。 “我的确是错了，但是我已经尽力了。一次犯错，并不代表我是个糟糕的人。我已经付出足够多了，真的很辛苦，很不容易，也很努力。” 当然，你可能会不习惯，甚至有罪恶感。然而，爱自己又有什么错呢？请记住一切让你不要爱自己的声音，才是错的。

张凤琴

祝福祖国繁荣昌盛，国泰民安！祝福各位路过的伙伴们：国庆假期愉快！假期休假不休工哈！有需要来call我！

王倩倩

自己如果醒悟了,也根本不需要他人来渡自己。所以说，认知不在一个高度上,没必要互相征服。

姚晓萃

研究跟踪发现，成功转化创伤的人往往： 1. 发展出「观察性自我」能同时描述：「当时发生了什么」+「我现在如何理解它」

2. 找到「负面遗产」的积极面

例：因父亲情绪失控而过度敏感的人➔可能成为优秀的心理咨询师 3. 建立「选择性联结」 1️⃣不强迫自己完全原谅或断绝关系 2️⃣在可控范围内保持低浓度接触

互动：你从原生家庭继承的最珍贵「非遗传礼物」是什么？（比如：坚韧/共情力/对不公平的敏锐觉察）

谭宁

要么主动进步，要么被动教训

你来说说自己想法吧