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爱情并没有一个实体,它只是我们对某种内心感受或者感情所加
张迪
爱情并没有一个实体,它只是我们对某种内心感受或者感情所加以定义的产物。
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咨询师善于倾听,温柔而有力量,有敏锐的同擦力,具有创意性思维,有良好的职业道德意识。
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咨询中对于目标的讨论可以通过时间维度的探讨,从“能,或不能”转向“需要多长时间才能”。这个转变中,我们将“能”的种子就悄悄地种进了心里。
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咨询就像下棋。 咨询师走一步,来访者走一步,直到一步一步下完整盘棋,才知道它的过程是怎样的。 人生也像下棋。 你走一步,世界给你反馈一步,一步一步的整个过程,就是我们心理成长的道路,也是我们和世界互动的道路。
刘珍
放下就是允许问题存在,只要不与生命对抗,痛苦就会减少。 在禅学中放下的意思是:请别再依附任何事,任何想法,事物,事件,特殊的时刻或者欲望,完全接纳当下所呈现的状态,让事物以其本来面目存在,放弃以强制,抗拒或挣扎来交换更强有力、更美好的状态。放下类似于不执着,尤其是不执着于结果,不再紧抓我们想要的,已执取的或者必须拥有的,不执着于我们最痛恨、最厌恶的事。
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如果你相信“凡事发生皆有利于我”,那你面对的就全是好事。一切的或延或迟或拒都有更深远的意义,请允许一切发生。 心理学家阿德勒说:“决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。”
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