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与你相伴成长
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与你相处的每个人,都在以不同的方式对你产生影响。这些影响
张凤琴
与你相处的每个人,都在以不同的方式对你产生影响。这些影响体现在身体感受、情绪感受和思想态度上。而深入察觉和理解这些感受,你将获得如何与他相处的最直接指导。
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人际关系
相关回答
谭话
先说答案:当然不是。 心理咨询的主要服务对象是心理健康状态不佳或遭遇心理困扰的普通人,而非仅针对精神异常人群。 具体来说,以下情况都可以寻求心理咨询帮助: 1. 情绪问题:长期感到焦虑、抑郁、烦躁、低落,且无法自行缓解。 2. 人际关系困扰:与家人、朋友、同事或伴侣产生难以调和的矛盾冲突。 3. 学业/职业压力:面临学习困难、工作瓶颈、职业选择困惑等压力。 4. 重大生活事件冲击:经历失恋、离婚、亲人离世、失业等变故,难以适应。 5. 自我认知困惑:对自我价值、人生方向感到迷茫,想实现自我成长。 心理咨询更侧重于帮助普通人应对生活中的心理难题,维护和提升心理健康水平。
包婷
☘️早安分享 教育路上,家长如何将本能变成本事? 本能的反应,对抗逃避或陷入其中,另一个反应叫本事,是通往自由和快乐的本事。需要家长一次次践行,具体怎么践行呢?来看看吧: ①发现自己对孩子有情绪的时候先停下来。 ②觉察自己在什么状态:是愤怒攻击?是回避远离?是陷入其中?还是坚定有爱? ③再看看孩子在什么状态? ④如果在平静温暖、坚定有爱的状态可以去管教孩子,如果不是,最好的方式就是闭嘴停下,让自己从本能模式转换到真我模式。 ⑤怀着好奇,问孩子为什么这么想,为什么这么做? ⑥问自己,我能改变的是什么,不能改变的是什么?改变能改变的,接纳不能改变的。 记得!教育是点亮心灯,家庭教育从来不是孩子的功课,而是父母的修行!一起加油!
石萍
你根本不需要付出那么多,在亲密关系中,一味的付出,容易一无所有。
石广朋
那些遭受过父母虐待的孩子,注意力都不容易集中,他的经历和注意力以及心思,都得放在和父母的关系上,因为与父母的关系决定了他的生死以及生存质量,在越小的孩子那里,越是重要,他们对自己内心感受的关注大于对环境的探索,他们对于别人怎么对他的关注大于对其他事情的关注因此,在注意力的集中上又出现问题
宗阳
在一切还来得及之前,就要拼尽全力去抓住机会。可若一切已成往事,那就应努力去释怀,不要总拿过去的遗憾,来折磨现在的自己。 “昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。”学会给昨日的烦恼按下暂停键,不是逃避问题,而是腾出双手去迎接新的可能。 亲爱的朋友,人生这本书,翻过这一页,才能书写下一章。把心里的“垃圾”倒一倒,试着把“要是我当时”换成“下次我可以”,多多肯定自己,前路便豁然开朗。
张凤琴
①稳定的家庭快乐:体育 旅游 艺术 看书 看电影…… ②正常的生活习惯:问候 聚餐 闲聊 睡眠 感恩…… ③积极的沟通方式:人类的快乐、幸福、关系、成功、崇高也与沟通有关。 ④长期的家庭恩爱:多分泌催产素(夸奖、互惠、安抚、拥抱、微笑) ⑤积极的阳光心态:有大爱 Love、有快乐 Play、有贡献 Service、有意义 Meaningful
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