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一个人被充满欣赏地喜爱,而不是占有式的喜爱,就会绽放和发
张丽坤
一个人被充满欣赏地喜爱,而不是占有式的喜爱,就会绽放和发展那个独一无二的自我。
0温暖
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和钰蓉
心理学会让你了解两个事实: 1.别人负面的指责和批评,不一定是你做错了,是 TA内在很多冲突和不安,这些向外的攻击只是TA宣泄自己的不满; 2别人赞美认可夸奖你,不一定是你很厉害,是TA的欲望可能会被你满足,或者TA本人自信,善于看见别人的优点; 心理成长,会达到一个境界:众人言语纷纷,而你宠辱不惊。
谢晓欣
当身边的家人或朋友正经历抑郁或焦虑时,我们的支持至关重要。我们可以尝试: 1. 用“安静的陪伴”代替“空洞的鼓励”。有时,一个安静的拥抱、默默的陪伴,比“加油”更能传递力量。 2. 先“照顾好自己”再“支持他人”。请先关照自己的情绪和能量,你才能成为一个稳定、可靠的支持系统。 3. 创造“安全的环境”而非“讲正确的道理”。让他们感到被接纳、被理解,远比争论对错、分析利弊更重要。
李娟丽
任何一个动作可以是正向的,也可以是负向的,看你如何打开它。悲伤可以在那里,同时那不是生活的全部。
沙桂华
过度关注是隐形的枷锁:紧盯成绩、包办一切,看似深情,实则剥夺孩子的自主成长空间。 久而久之,要么催生叛逆对抗,要么养成依赖怯懦,唯有适度放手,才能让孩子长出独立的翅膀。
单晓波
带着觉察看自己并且看见自己,才能更好的面对来访,看见来访者发生了什么,这样活就好干了。
喻忠菊
自己的因果, 配置了自己的一切, 我们还能抱怨什么? 自己的烦恼, 感召了自己的因果, 我们怎能责怪他人? 如果能管住自己的心, 哪来的那么多坎坷? 如果能管住自己的嘴, 哪来那么多是非? 其实, 一切的因皆由自己所造, 所以, 一切的果皆由自己承担。 因此, 懂了因果就懂了一切的发生, 信了因果就可以改变一切的发生
你来说说自己想法吧