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有时候,你的喜欢并不能给对方带来甜蜜的感觉,你的喜欢只会
王冰冰
有时候,你的喜欢并不能给对方带来甜蜜的感觉,你的喜欢只会让对方觉得有着太大太大的压力。这个时候,你的喜欢对于那个人来说太重了,他根本就承担不起你的喜欢,承担不起你的未来,你的喜欢只会压垮了对方。
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感情那些事
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梁静璋
张凌
很多时候,我们会陷在过去的事情里无法自拔,但过去的事情已经过去了,不必责怪当时的自己,她曾经一个人站在雾里,也很迷茫。
傅益红
追着光,踩着花, 幸福没有标准答案, 是我们走过的路,都开满了花。
郭玫
还有一周就要开学了,假期结束前,可以让孩子描述一下他的假期生活,讲讲自己对这个假期的评价,分享下收获和遗憾,读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面,并及时总结经验或分析原因。早安,朋友!
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每个人都有属于自己的自我保护方式,当我们不愿引发正面冲突时,会倾向于隐忍或逃离情境。尤其是对于原生家庭带来的创伤,我们更多的会选择逃离家庭。 在一个家庭里面,每一位成员其实都有他们自己的保护方式,你有你的方式,兄弟姐妹有他们的方式,母亲有母亲的方式,父亲也有父亲的方式。 当你静下心来仔细观察他们的时候就会发现,其实每个人的内心都很脆弱,每个人都希望通过自己的努力去保护自己这份脆弱。只是,他们隐藏和保护的方式不同而已。 要打破原生家庭的循环,终止原生家庭伤害的捷径就是:看见。而改变的开始,往往是第一个最希望被看见的,也是正在处于极度痛苦中的,最想要寻求改变的那个。 在心理咨询中,谁痛苦,谁改变。首先是我们自己因为痛苦而想要改变,寻找别人的看见。然后我们才有能量去看见父母,看见兄弟姐妹。 当看见在家庭里面发生的时候,这种看见总会引起整个家庭的动荡。它或许是一种冲击,因为有了冲击,才能把从前固化的模式给冲破,重新建立新的平衡。 同时它更像一缕暖阳,因为照见了家庭中每个人的软弱,才让他们的力量感油然而生,足以面对生活的挑战。 如果你依然被困在原生家庭的痛苦里,欢迎给我留言咨询哦~
白雪峰
大量的案例佐证,为什么有些人拥有优越的条件,却感到无力、迷茫,甚至无法适应现实生活?这背后可能隐藏着一个心理学概念:温室效应。它并非指气候变暖,而是描述一种心理现象——在过度保护或过度控制的环境中,个体的心理成长受到限制,就像温室中的植物,虽然看似茁壮,却无法真正适应外界的变化。 温室效应的核心在于:环境虽然提供了安全感,但也剥夺了个体面对挫折、失败和不确定性的机会。 其心理机制是依赖心理的形成,自我效能感的缺失,逃避现实的倾向。 过度的保护和控制,虽然看似是爱的表现,却可能成为个体成长的枷锁。真正的成长,需要经历风雨,需要在挫折中学会坚强,在不确定性中找到方向。 正如心理学家卡尔·罗杰斯所说:只有当我们敢于面对真实的自己,才能真正实现自我成长。
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