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如果一个人的自我概念和他的经验总是不一致——比如一个自以
张迪
如果一个人的自我概念和他的经验总是不一致——比如一个自以为温和的人实际上内心中常常有巨大的愤怒——这里就有一种不和谐存在。他必须不断压抑和歪曲自己的真实经验,才能维持原来的自我概念。不过,在他还能成功地压抑和歪曲的时候,在他的主观世界中,他看到的心理现实依旧是:自己是一个很温和的人。如果别人想告诉他一个“事实”:他很粗暴,这个别人实际上是错误的。因为粗暴是你看到的心理现实,而温和是他看到的心理现实——每个人眼中的世界本来就是不相同的。在主观领域中,自己本人的观点对自己来说都是真实的。
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郑洁
温暖了
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个人成长
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一个年轻人问智者:我心中有两匹狼,一直在争斗.
一匹狼贪婪、凶猛、自私;另一匹狼勇敢、友爱、真诚.他们两个每天都争斗不休,你觉得谁会赢?
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为什么面对身边最亲的人,不管是父母、子女还是另一半,明明想相爱却又好像没那么容易,还会有那么多的纠结和折磨? 因为通常我们认为给到对方的“好”中有太多的“我以为”。 我认为你考多少分你上什么专业才是对你好的;我认为这样是对家庭好的;我认为这样是对的…… 当我们卡在“我认为”的时候,这份爱就被禁锢住了,不能自由流动了,它变成了一种固执,一种傲慢,甚至一种操控。 而真正的爱,是柔软的流动,超越你的自以为是。是敞开的,是倾听的,是能同理对方的,就像水一样可以流动,不是像硬梆梆的岩石这么固执。 当我们在关系中超越“我认为怎么样”的这份刚硬,这份傲慢和禁锢的时候,爱就会在柔软中发生,就会滋养双方的心。
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你来说说自己想法吧