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如果一个人的自我概念和他的经验总是不一致——比如一个自以
张迪
如果一个人的自我概念和他的经验总是不一致——比如一个自以为温和的人实际上内心中常常有巨大的愤怒——这里就有一种不和谐存在。他必须不断压抑和歪曲自己的真实经验,才能维持原来的自我概念。不过,在他还能成功地压抑和歪曲的时候,在他的主观世界中,他看到的心理现实依旧是:自己是一个很温和的人。如果别人想告诉他一个“事实”:他很粗暴,这个别人实际上是错误的。因为粗暴是你看到的心理现实,而温和是他看到的心理现实——每个人眼中的世界本来就是不相同的。在主观领域中,自己本人的观点对自己来说都是真实的。
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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所谓生活的强者,就是将自己所受的悲苦在自己这终结,不再传递出去。
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我们在关系里面为什么觉得难?就是你想塑造对方,你觉得ta让你不满意,然后就会想把ta塑造成你满意的样子。 那你去塑造对方的时候,对方有可能也在塑造你。 所以在关系里面,另外一个重要的原则,就是: 去看到对方好的部分,看到对方优势的部分,在这个部分里面和ta交往。 但是我们在关系里面经常是看对方这个不好,那个不好,所以你很辛苦。 一旦看到不好你就想去纠正对方,对方就会反抗,这个关系就会变成消耗的关系。 所以当我们害怕走进伴侣关系,我们害怕进入婚姻。 其实好关系能够给我们带来非常大的快乐,非常大的滋养。 那么怎么去提升我们经营关系的能力?仍然又归到我们把对方放在什么样的位置,牢记平等的原则,非常重要。 也可以到我的心窝倾诉,来和我聊聊。
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雷茵霍尔德.尼布尔-“上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;请给予我勇气,去改变我能改变的;请赐予我智慧,分辩这两者的区别.” 我们一生通常会有两个家庭:1原生家庭2再生家庭.原生家庭会影响或决定再生家庭. 一个人的早年经历和生长的环境会影响一个人的成长.但是,可以通过后天的个人成长、努力,把意识和潜意识连接起来,改变自己的命运! 当我们不在纠结于原生家庭的不完美,怀着敬意与尊重、无奈与释然,试着放下过往的执念,接受能改变的部分,并迈步向前! 会不会感到一丝丝地轻松呢?
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在女孩子的眼中,爸爸是她小时候的依靠,未来嫁人的标准!在男孩眼中,爸爸是他小时候的榜样,长大后要成为的男人!
所以,爸爸的形象,爸爸的所作所为,爸爸的陪伴,对孩子的成长都非常重要.
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1.吸烟的爸爸-在家中吞云吐雾.2.控制欲过强的爸爸.3.手机不离手的爸爸4.脾气暴躁的爸爸5.毫无诚信的爸爸6.不见人影的爸爸.7.惹妈妈生气的爸爸.
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父亲用行动为孩子做出了榜样、爱的示范,孩子从小就可以在父母身上学习到什么是爱,怎样去爱.这样,妈妈的心中充满了幸福感,这样的家庭才会养育出健康快乐的孩子.
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人在每个阶段都会面临不同的体验,无论是工作、恋爱、婚姻,当痛苦的感受出现时,警告⚠️你的心态需要调整了,如果持续性的痛苦在缠绕着你,告知你被痛苦和情绪掌控,寻求咨询帮助是让你摆脱痛苦的高效方式,在这个世界上,请善待自己,只有你是最贵的。 一段成长和经历,是告诉你,这个方向是否正确,在经历中,不断修炼自己的内心,在急躁的时光里,给自己一点时间。
你来说说自己想法吧