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与你相伴成长

读书，是一个人最好的医美。书是最好的化妆品，诗是最好的服

白雪峰

读书，是一个人最好的医美。书是最好的化妆品，诗是最好的服装搭配，它是由内而外的难以压制的一种美。读书长气质，世上没有白读的书，每一本都成了你的气质。那种以修炼个人气质为目的的读书，才是唯一值得嘉许的读书方法。美人在骨不在皮，腹有诗书气自华；若有诗书藏于心，岁月从不败美人！

3温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

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刘雯

从现在开始，把你变成生命中最重要的人，帮助自己享受人生，这是你与生俱来的权力，你值得这样做。 —奥南朵

王胜

反省是通过全面检视思维方式，我们可以重新分辨哪些思维即使曾经帮助过我们，也不适合现在的自己了。在重塑一些观念的同时，重新找到自己的价值、信念和意义，活得更加自由。

那晓旭

真正的成长，不是要变得完美，而是回到那个原本就完整的自己。

宣雪玲

如果我们转变对尴尬的态度，接受并原谅我们犯的错误，它往往会变成别的东西，那就是幽默。

孙三丽

在开始疗愈的过程中，当我们开始看到自己的伤口，过往压抑的愤怒与因遭受不公平对待而受伤的感受，有时会全部爆发出来，使得我们会对造成我们羞辱创伤的人，甚至周遭的人，有着极大、难以消化的情绪。

宗阳

有些人遇到不顺心的事，便会肆意宣泄情绪。可越是这样，事情越难处理，很可能形成恶性循环。真正优秀的人，往往拥有较好的情绪管理能力。脾气人人都有，但乱发脾气解决不了任何问题，只会让情况变得更糟糕。比起任性耍情绪，把问题解决才是硬道理。保持稳定的情绪，理性分析问题，带来的不仅是平和的心境，更有面对挑战时的信心与妥善处理事情的底气。

你来说说自己想法吧