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人 是各种欲望的总和
孙壮
人 是各种欲望的总和
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
那晓旭
接受所有的限制, 但是不放弃希望!
王倩倩
沈娜娜
确实,负面情绪来临的时候,有时会让我们懦弱,有时会让我们恐慌,有时会让我们觉得羞愧,但情绪从来不是什么洪水猛兽,情绪也不是跑来折磨我们的,情绪她只是一个信使,她都到来只是在提醒我们——亲爱的,你有需求未被满足哦!
黄慧心
无论是内在小孩 还是内在阴影 需要的是那份连接感 连接越深刻,心越安稳。
高翔
经常更换咨询师的来访者可能有这种感受:为什么他们的观点不一致呢?我要不要继续更换,去印证谁说的对呢?其实不同的咨询师有不同的风格。有时候这种风格无所谓对错,只是思路不同罢了。比如说,面对创伤来访,有的咨询师会充分探究过去创伤成因,有的会更注重当下问题的解决,有的会关注未来的成长。各有利弊。 我个人不是很同意让我的来访者久久沉浸于创伤之中。虽然看见过去,会让情绪得到疏解,更有利于接纳自我,但我始终认为,心理学上,看见即可,看见就意味着需求得到了关注。无论看见本身多么能舒缓情绪,但最终获得指向未来的力量才是咨询的目标。它是一束光,引领我们的咨询不会沉迷于暂时的舒缓,而去追寻更好的未来。 所以,我有时会有些固执地引导创伤来访去关注当下和未来。虽然这有时是痛苦的,但是直面痛苦,是彻底疗愈的前提。
沈琦琪
草木破土时,不必苛求枝繁叶茂;江河发源处,何须强求波澜壮阔?成长本是一场与不完美和解的修行。放下对“尽善尽美”的执念,以完成之名迈出第一步,在行动中雕琢,在积累中蜕变,方能让生命如璞玉般渐显光华。毕竟,星辰从不因光芒微弱而停止闪耀,它们只是坚定地完成每一次升落,最终 照亮了整个夜空。
你来说说自己想法吧