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与你相伴成长

人是各种欲望的总和

孙壮

人是各种欲望的总和

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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郭佳丽

自我功能强的，看不上自我功能弱的自我功能弱的，看不上自我功能更弱的一切，都是根据自己的水平匹配而来所以你遇到一个怎样的人取决于你是一个怎样的自己我们这一生都在不断接纳自己的路上都在不断认同自己的路上对自己越接纳对自己越认同你会匹配来越好的ta

蔡兴苗

抱怨是对事，不进行人身攻击，指责是对人，进行人身攻击，例如，“都说过了，不要在房间里面抽烟，乌烟瘴气的”，只是抱怨这件事。“你不要在房间里面抽烟，乌烟瘴气的，上次不是说过了吗？你猪脑子啊，不记得吗？”这是对人身进行攻击。“你很笨，你很傻。”类似这样的人身攻击，他对人的内在会有一个伤害，久而久之，会怀疑自我，会自我否定。

傅益红

我的优点一直在逼迫我，缺点却一直在保护我。

蒋营宜

在人生的漫长旅程中，许多人常常陷入迷茫的境地。他们犹如在浓雾弥漫的森林中徘徊，看不清前方的道路，不知道自己究竟要追寻什么。这种迷茫体现在生活的诸多方面，比如职业选择、恋爱对象的寻觅，以及对理想生活的定义。从职业规划来看，面对纷繁复杂的职业世界，很多人不知所措。他们被各种各样的职业信息所淹没，每一个领域似乎都有机会，但又似乎都充满了不确定性。他们不知道自己是适合在稳定的体制内工作，还是应该在充满挑战的创业浪潮中拼搏；不清楚自己的兴趣和能力究竟能与哪一类工作精准匹配，仿佛置身于一片职业的汪洋大海，找不到属于自己的那片港湾。在恋爱关系中，这种迷茫同样存在。人们常常对理想的恋爱对象或伴侣缺乏清晰的轮廓。社会上充斥着各种关于理想伴侣的标准和模板，但真正落实到自己身上时，却又觉得那些都不像是心中所盼。是选择一个性格外向、社交达人般的伴侣，还是一个内向沉稳、细腻贴心的对象？是追求激情四溢的爱情，还是平淡如水的相伴？这些问题困扰着许多人，让他们在寻找爱情的道路上犹豫不决。而对于理想生活的构想，更是如空中楼阁般模糊不清。有些人羡慕别人的光鲜亮丽，追逐着物质的丰富和社会的认可；而另一些人则渴望内心的宁静与和谐，向往简单而充实的生活。然而，这两种看似矛盾的追求在很多人心中交织，让他们无法确定自己想要的究竟是哪一种。值得注意的是，在这种迷茫中，我们往往忽略了一个关键的线索，那就是我们其实清晰地知道自己不要什么。这就好比在做数学题时，我们或许一时难以确定abc中哪个是正确答案，但我们却能明确地知道a不对，b也不对，那么答案就是c。在生活中，我们也时常会有这样的体验。当我们经历了一段不愉快的工作实习后，我们清楚地意识到自己不喜欢那种高压、枯燥的工作环境，这便是我们在职业选择上排除的一个选项；当我们与一个人相处后，发现对方的某些价值观和行为方式与自己严重不合拍，我们就能明确这个人不是自己理想的恋爱对象；当我们尝试了一种忙碌且疲惫的生活方式后，内心告诉我们这不是自己想要的，那么我们就离真正向往的生活又近了一步。作为心理咨询师，我想告诉大家，这种对“不要”的清晰认知，其实是我们探索内心“想要”的宝贵起点。我们可以从这些已知的否定中，逐渐梳理出自己的价值观、兴趣爱好和生活理

黄芳

好的夫妻关系，是做到融合又各自划分领地，彼此既能重叠、相交，也能相离，无论在什么时候能有机会做自己。夫妻之间能够走得长远，归结起来就是彼此要有自处的空间。

白雪峰

痛苦内耗的根源之一，是对人性的过度理想化 —— 期待别人 “无条件对自己好”，抱怨 “人心复杂”。著名心理学家阿德勒提醒我们，人性的本质是趋利避害，人际关系的核心是价值交换。看清这一点，就不会因 “真心错付” 而纠结，也不会因 “他人冷漠” 而受伤。来访明明总是抱怨朋友在自己困难时没有全力帮忙，感到很受伤。自从他从阿德勒的观点中得到启发后，知道朋友有自己的考量，这是人性使然，就不再纠结内耗。如果你遇到类似问题是也能理解这一点，就不会过度痛苦内耗了

你来说说自己想法吧