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也不要害怕伤害， 能伤害你的都是你的劫数。 繁华三千，
王倩倩
也不要害怕伤害， 能伤害你的都是你的劫数。 繁华三千，看淡即是浮云。 烦恼无数，想开便是晴天。
1温暖
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李惠
温暖了
相关回答
崔红梅
压抑：把痛苦的想法、感受或记忆主动“埋进潜意识”，假装它们不存在，避免直接面对。 例子：一位经历校园霸凌的成年人，完全不记得初中三年的任何同学和老师，每当有人提起那段时间，他就说“我记性不好，想不起来了”。其实是潜意识将被霸凌的恐惧压抑，避免再次体验痛苦。 影响：压抑如同“心理止疼片”，短期可缓解痛苦，但长期忽视内心真实声音，会让生活逐渐偏离健康轨道。 健康的心理状态，需要在适当时候直面被压抑的部分，通过合理方式（如倾诉、心理咨询）释放，才能真正获得内心的平静与生活的平衡。
连秀娟
谢谢大家的喜欢❤
杨红梅
情绪就像调色盘，有喜怒哀乐。学会接纳每一种色彩，生活才会更绚烂。
尤四海
二，充实 时刻保持生活的充实性，是心理健康的一个标志，这样的心理活动非实用且有效。 时刻保持生活的充实性意味着不断地寻找和创造有意义的活动和经历，以丰富自己的日常生活。这种充实性不仅仅是指物质层面的满足，更多的是指精神层面的成长和满足感。以下是一些有助于保持生活充实性的建议： 1. 设定目标和计划：为自己设定短期和长期的目标，并制定实现这些目标的计划。这有助于提供方向感和动力。 2. 学习和成长：不断学习新知识和技能，无论是通过正规教育还是自学，都能让生活充满挑战和成就感。 3. 培养兴趣和爱好：投身于你喜欢的活动，如绘画、音乐、写作、运动等，这些活动可以带来乐趣和满足感。 4. 社交和人际关系：与家人、朋友和同事建立积极的关系，参与社区活动，这有助于增强社会联系和支持网络。 5. 志愿服务：参与志愿活动，帮助他人，这不仅能让他人受益，也能给自己带来内心的满足和幸福感。
徐恒
都说我们做不了认知以外的事 收获不了认知以外的财富 那能够做的不止呆在原地哀怨叹息 最快的方式就是去接受去扩展 新鲜事物的讯息来到面前接受就好 没必要一一归类评价好坏对错 听个故事也不要紧要选择时再分辨衡量吧
赵玉红
为什么越是 缺爱的人，没被爱过的人，越是容易被小恩小惠给哄骗走，会相信天上掉馅饼，容易陷入自己是不一样的，与众不同的幻想，觉得或者希望自己会被特殊关照，被特殊关爱，容易迷失冲动投资，然后又不会分辨，幻想不用努力 一本万利，相信老天偏爱？ 因为缺失呀，是创伤。没得到过，没有体验和经验，就会用幻想来补偿，受伤的年龄越小幻想的时间越长。幻想是没有现实根据的，要么理想化全好，要么灾难化全坏。一点小恩小惠对于缺失已久干涸、裂开的人来说，就是琼浆玉液，因为加上了自己多年建构的幻想，就会甘之如饴。由于没有经验，跟人打交道，获得爱与被爱这个板块，基本属于空白，不了解自己需要什么和别人需要什么，不知道怎样建立平等互利的关系，适用现实的方式方法，你并不熟悉，需要一点点学习和实践，这就会屡屡受挫，无法耐受挫败、失望、不安和恐慌，就会又躲回到幻想里，毕竟靠幻想活了那么久，当然人的成长和成熟，也就是在退回去和走出来的不断来回摆荡中慢慢完成的。
你来说说自己想法吧
