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很多时候我们都会面临无法选择,面对杂乱的信息,各种诱惑,
孙晓芳
很多时候我们都会面临无法选择,面对杂乱的信息,各种诱惑,自己真的不知道该向哪个方向走,而当结果没有是自己的预期时,我们唯一需要做的就是接纳,接纳错误的结果,意味着我们坦然接纳了过去,接纳了我们选择过的错误的路,也接纳了过去的自己。所以走对路的前提是,你需要知道哪条路是错的。而从更高的层面来讲,人生没有所谓错的路,唯一不同的是回家早晚不同而已!
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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徐恒
规划好的事情无法如期进行 约好的见面被临时的取消 这些经历会让人抓狂和失落 失去控制让我们愤怒和不安 接纳随遇而安是一个不容易的功课 试着相信没有无缘无故的发生 能够顺利发生的才是大家都准备好应对的
张亮
如何走出失恋的阴影? 失恋是一个失去证明体验的暂时经历,是幻想被打击,自我价值被否定的经历,是自我质疑,否定,不能确定自己的迷茫阶段。怎么走出失恋的阴影?面对现实,接受失败,正确认识自己与对方的关系,正是认识自己的价值,存在意义,确定。自己的优点和缺点,修正缺点,完善自我。恋爱是一个追求自我价值体验幻想的过程,通过别人的眼睛,世界,发现自己的美好。我们所迷恋的也只是。别人反馈给我们的自我价值体验,所以本质上我们真正迷恋的他是自我。只是有的时候我们在对方眼里。看到了自己的不足,或者说有一些人本身就是有问题的,或者说,有些人不适合,但我们是真实的,我们可以让自己变得更好,更优秀,而不是被困于别人的世界。
王冰冰
当人在面对压力的时候,内心都有强烈的无助感,一个最简单的处理方式,就是把这个无助感投射出去,觉得都是外界的错。父母想把无助投射给孩子,把确定感留给自己:你听我的这个问题就解决了,或者外面的世界是危险的,你不能去尝试新的东西。
刁燕杰
曾经,南美洲原始森林里生存着一种鸟类,这种鸟全身翠绿,并带有一圈圈灰色纹理,就像一圈圈波浪,因此得名翠波鸟。这种鸟虽然美丽,但它每天忙忙碌碌都在筑巢,因而显得无精打采,很是疲惫。翠波鸟巢穴唯一特点是巨大,一个个架在树上,场面甚为壮观。但这些巨大的巢穴也不禁让人疑惑,翠波鸟是一种小鸟,体长不过五六厘米,可它们建造的巢穴为什么比自己身体大几倍,甚至是十几倍呢?为了解开这个谜,一名动物学者做了一个实验。他制作了一个巨大的笼子,并捉来一只翠波鸟观察它筑巢过程。可令他没想到的是,这只翠波鸟只建了一个能容下自己身体大小的巢,然后就停工了。这引起了学者极大兴趣,他又捉来一只翠波鸟放在笼子里,想看看它建房情况。可这一次情况却发生了突变,这只鸟被放进笼子里后,没过多久便开始大力建巢,而原本停止建造的那只也开始疯狂地扩建巢穴,两个巢穴越建越大。几天过后,两只鸟明显疲惫不堪,建造速度放慢。又过了几天,原先送进来的那一只竟然死了,而且这只鸟死后,另外一只立刻停止了筑巢,这些现象真让人百思不解。学者随即又捉来一只翠波鸟放在笼子里,还如前面发生的情况一样。学者陷入深思,突然明白过来,原来令翠波鸟忙碌不停原因竟是攀比。这种鸟攀比心理太强,容不得别人巢穴比自己大,一旦发现别的鸟新建“房子”,它便忙碌不停地扩建巢穴… 实验中两只鸟其实都是累死的。其实,人生也正如翠波鸟筑巢,要想真正获得快乐,活得轻松自在,就不能总拿别人为参照,许多时候自己满意就好。 任何人,任何事,尽力就好,努力就够。不必让身体太过辛苦,更不必让心灵装满难过。总盯着别人的生活,会看不到自己的幸福。人不争,一身轻松;事不比,一路畅通;心不求,一生平静。 愿你做一个知足常乐之人,让家庭安安稳稳,对朋友真真诚诚,让心情高高兴兴,对生活充满热情。
徐小慧
我们内心都有一个自己,如果对自我总是攻击的,否定多,要求高,看不上的,这个状态下自我就比较低,称为低自我状态。 自我越小越弱对外的期待就会越高, 因为当我很弱小的时候,是不能肯定自己的。那就期待别人来肯定, 因为我不能够看到自己,就期待别人来关注我。 当我们对外有高期待的时候,情绪就会特别多,而低自我状态下,很多观点也是扭曲的。 我们都认为自己看到的是真的,而事实就像鱼缸里的鱼一样,你在不同的鱼缸里,你看到的世界就会不一样。 再比如西红柿,我们看到的是红的,是因为它不吸收红光,把红光反射出来,我们才看到他是红的。 你看到的世界是被加工过的,不一定是真实的世界,当你的观点是扭曲的,内心是扭曲的,你看世界也是扭曲的,表达出来的情感也是扭曲的,你的感受离真相会越来越远。 当你越来越难受的时候也在提示,你该回头去寻找真实的自己了。
那晓旭
很多夫妻常把两个人没红过脸、没吵过架、没有冲突作为美好关系的标准,这是误导。 真正的亲密和深厚,不是没有矛盾,而是能够承受和化解多少冲突和伤害。
你来说说自己想法吧