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人类经由“你”而成为“我”—马丁.布格 只有在和一个
王红丽
人类经由“你”而成为“我”—马丁.布格 只有在和一个或者多个人的互动中,人们才能把我和他人区分看来,才能形成内在结构,产生自我感觉,形成“我”,领悟自己是谁,感受自己的存在。因而人是各种关系的总和,是社会存在。
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孔盼盼
如果童年被父母批评,责罚的感觉太痛苦,这个痛苦一直没有愈合,哪怕如今三四十岁的人了,看别人皱下眉头,面对别人不满,都感觉一阵心慌紧张,局促不安,或者想立刻做点什么让别人满意,像一只看到鞭子就腿抖的小动物。 来,你需要如此看着他们不满意的表情,停留在这里,就这么允许发生,尝试多几次,你会发现,完全不会影响你的生活,就算影响你也能适应调整,而且,你的自我就像春笋一样拔高,生长,强壮,越来越有力量和生机。 允许别人不满,这个停留练习,多练几次。
赵莎莎
有些人一靠近便是一场精神的损耗, 有些人一靠近便是一场灵魂的提升。 与温暖的人在一起, 哪怕是虚度时光也是有意义的。
刘峰兵
心门之匙也许就握在自己手里,或者是自己将它藏在一个地方,你更清楚是否要打开心门或者选择在什么时候去打开,这一点,你的确比咨询师更懂自己。
金霞
崔相红
无需模仿别人,重要的是发现自我 活出自己!
那晓旭
“在场”和倾听和觉察有多重要! 当你最需要保持安静去倾听时, 却往往在惊惶失措地想尽办法去“解决”问题。 你原本时时刻刻都能接收到讯息, 它会帮你的生命之舟转舵, 让你回归正确航道。 但若你不肯花点儿时间“临在”并“倾听”, 自然就很难听到那些讯息。
你来说说自己想法吧