情说App
与你相伴成长
打开APP

[玫瑰]我允许 我允许任何事情的发生 我允许,事情是如

刘淑珍
我允许 我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子,只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的,就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看

4温暖
0回答
温暖了
相关回答
余启亮
生活中,我们常常遇到这样的情景:球赛枯燥乏味,球迷还是坚持看完了整个比赛;电影无聊透顶,观众还是等到闭幕才离场;短剧的路数都懂,我们仍然期待下一刻的精彩真相……即使粉丝们对节目中插播的广告甚为反感,但还是硬着头皮看完了。这是因为我们都舍不得错过关键的部分,让我们欲罢不能。 在工作中,我们也会常常遇到这种情景:经常在备忘录上记下了要做的重要的事,但是到最后还是忘记了。 苏联心理学家蔡加尼克做了一个有关记忆的实验,实验结果十分有趣,在被回忆起来的任务中,有68%是被中止而未完成的任务,而已经完成的任务只占了32%,这种对未完成工作的记忆优于已完成工作的记忆现象,被称为“蔡加尼克效应”。 当我们在做一件事情的时候,会产生一个张力系统,这个系统往往使我们处于紧张的心理状态之中。当工作没有完成就被中断的时候,这种紧张状态仍然会维持一段时间,使得这个未完成的任务一直压在心头,对未完成的任务念念不忘,从而产生较高的渴求度,就就是人们常说的:越是得不到的东西,越觉得宝贵,越是能轻易得到的,就会弃之不理不珍惜。 为什么这种半途中止的事件比持续地温水煮青蛙更有刺激性呢?原因在于温水煮青蛙所引起的张力系统已松弛,而半途中止引起的张力系统仍在继续。任务中断后,维持心理紧张状态未被释放,导致大脑持续分配注意力至未完成事件,形成“心理执念”。人类追求目标达成的本能激活大脑“奖励系统”,未完成的任务会激发反复思考以维护自我效能感。人类天生具有“办事有始有终”的驱动力,未完成的任务会在大脑中形成持续的认知张力,促使个体反复回忆以寻求“闭环”。 很多朋友在正常持有的亲密关系中感觉不到珍惜,当另一半要离开时,突然有各种情绪,有的人虽然知道不合适,但还是想拥有着,对于对方突然离开情感一下落空,接受不了,还沉浸在拥有亲密关系的惯性里。激发了大脑对未完成事件的“心理执念”,反复思考为什么会这样,这个未完成的任务会在大脑里形成持续认知张力,促使个体反复回忆,维护自我效能,而这个期间由于是失去,有一种不甘心的失落感,有时候会很伤感和痛苦。如果正处于分手期的人知道了这只是蔡加尼克效应,就应该理性分析这段关系收支情况,责任和义务,发现问题,以便恢复情感或在新的关系中更好的完善。

你来说说自己想法吧