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认识一个人,无关乎评判,只关于认识。 不用最困难的时光
贾素凤
认识一个人,无关乎评判,只关于认识。 不用最困难的时光当作我们人生的代表,虽然那段日子有困难,但我知道那里也一定有你的美好。
1温暖
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尤四海
温暖了
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谭宁
“如果执行力跟不上认知力 那么所有的认知力都只会是一种精神内耗”
张灵
一个人在乘船渡河的时候,前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声,但是前面的船没有回应。见状这个人十分生气,开始破口大骂前方船上的人。 后来他发现撞上来的竟然是一架空船,于是刚刚怒气冲冲的人怒火一下就消失得无影无踪了。 从这个故事中可以反映出其实日常生活中发生在你身上的事情,你的情绪10%取决于这件事情,而90%取决于你的心态。
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今天的来访者想探索赚米动力不足的原因 心偶一呈现,就是伴侣相当强势下的压抑之伤。家里大小事情都必须是妻子说了算。来访感觉总有个小鞭子抽自己前进一样,很累,很委屈,明明比身边其他人优秀很多了,但是总感觉不够,不敢停下来,看到这些,这位逻辑思维很强的男生流下泪来。那条鞭子,就是妻子的高期待和高要求时刻回响在他耳边。 带他跟伴侣表达了这些年的内心压抑的感受,他感觉到轻松,又带他和内在小孩合一,力量从4分提升到7分。
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早上起来,我们做一下有氧运动操,有利于身心的健康和压力的释放,以及体型的塑造 生命离不开运动 感谢这个时代,给我们这么多锻炼的便利资源,让我们不出家门,就能够满足需求,不会受天气和各种因素的影响
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你攻击了我 而我带着爱容忍了你的攻击 还深深地理解了你的不安 这意味着 你的黑色生命力被我看见和允许 并经由我爱的目光 转化成了白色的生命力 允许、接纳和理解 可以让带有破坏的攻击性 变成积极的生命力 ~~~~父母给小孩最有活力的礼物
步志敏
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你来说说自己想法吧