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与你相伴成长

圈里的朋友，认识你们很开心！

原莉娟

圈里的朋友，认识你们很开心！

1温暖

2回答

车宁宁

温暖了

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个人成长

评论

原莉娟(题主)

2个月前

8年实践经验

原莉娟(题主)

2个月前

给自己评价一个。心理治疗师，情感分析师，家庭系统训练，正念减压都擅长

相关回答

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王尔德说：人生就有两大悲剧。第一个是想得到的得不到；第二是想得到的得到了。最明显的体现就是爱情和婚姻。钱钟书也说了，城里的人想出去，城外的人想进来。萧伯纳说：想结婚的就结婚，想单身的就单身，反正最后你们都会后悔。不论是悲剧还是后悔，还是进退两难，你都需要去体验。过去让它过去，未来允许它未来，当下就当下…去经历就好，去体验就好。因为路的尽头都一样。关键是过程。在适当原则下，你不去在乎结果的时候，结果反而让你更美好。心理咨询就是帮助你，如何拥有更自在些的过程。

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当感情破裂亲密关系中的爱消失时，曾经坚信的自我也在随之破裂，于是我们总能在生活中发现这样的一些人，他们在经历了一些异常痛苦的感情关系后，再不敢相信爱情了，这其实是受伤的破碎的自我没有得到重建的表现。因为有自我才能有爱情，能独立才能有亲密关系，很多感情关系的关键在于自我。因为自己不够真实完整，所以无法真正的相爱。一段感情破裂以后，一定要从这段感情经历中学会思考和理解，这样会帮助你恢复自信，重建自我，让你在重建自我之后，变得更自在，更完整，更强大。

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现代催眠之父弥尔顿艾瑞克森医生说：“生命本身会给你带来痛苦，而你的责任是创造喜悦。”

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第209天可爱怎样的人可以称作可爱的人呢？就是无论什么年龄，到人生什么阶段，都能对生活保持小乐趣和小热情的人。 ~~~我们都要学会善待自己，爱惜自己，因为除了“母亲”“妻子”“女儿”的角色，我们还应是“自己”。

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原则三：你的感觉是你个人的责任。当面临亲密关系时，很重要的是，你要明白你的感觉其实是一种选择。这个选择通常发生在潜意识里的一瞬间—你要在觉知的状态下才能捕捉它。我们觉得自己“不被重视”或“被疑弃”，都只是我们的反应，也许某些人遇到相同情况时，他们可能完全不介意。或者也许会有点生气，不过不会有完全不被重视或疑弃的感觉。那很有可能在遇见我们的伴侣之前，这种感觉早已深植于我们的内心，只是现在这种感觉被引爆了。

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创伤不是你的错，但复原是你自己的责任，我们有责任让自己过得更好更快乐

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