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人类普遍存在的一种心理现象,即当一个人自己拥有了一样东西

张仲君
人类普遍存在的一种心理现象,即当一个人自己拥有了一样东西或某种特征的时候,就会不知不觉间比平时、比正常人要更加留心别人是否也同样具备这种特征。这便是“视网膜效应”的作用。 如果你是一名教师,你会在大街上看见很多言行举止不符合要求的学生; 如果你是一名房产销售人员,你会在大街小巷随处看见售房广告的宣传; 如果你今天穿了一件蓝色的外套,那么你也会发现路上穿蓝色外衣的人格外多…… 假如你是一个懂得欣赏自己的人,你会发现你的周围其实有很多人都是值得你去欣赏的。 如果你心情平和,懂得享受生活,那么你会发现很多性格好的同道中人,你们都感受到了生活的美好。 我们可能会不自觉地寻找与自己相似的人或事物,这可能导致我们对不同观点或行为的忽视或偏见。 我们可能都在以自己的方式看待世界,对某些事物的过度关注可能是视网膜效应的结果。有意识地寻求新的体验和知识,可以促进个人成长和发展。

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卢红梅
有人问我,为什么要花钱做心理咨询?遇到问题跟朋友聊聊天,发泄发泄不就好了吗?跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服,但真的就是一时的舒服。这好比一条河流,遇到枝枝蔓蔓杂草,你跟朋友说,喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了,很难受。也许朋友会回答你 ,我知道了,我很同情你,我也很理解你。或者朋友回答,河流遇到这些事情真倒霉,我也遇到了…,于是两个人就抱团抱怨。 咨询师要做的事情是,让你先安静下来,看到这个问题的本质,然后用专业知识协助你处理这些问题,并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防(个人成长)。 有人说做心理咨询是很奢侈的事情,我也承认,心理咨询是最有价值的奢侈品,有些河流遇到问题就疏通,流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通,或者不知道该如何寻求帮助,越来越堵,能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动(生存),怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢?这就形成了恶性循环。 我的一个导师曾经问我,你知道你为什么会成为心理咨询师吗?这都不是巧合。当时我很懵,后来我才明白 ,大部分的心理咨询师都是淋过雨的,都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识,只有专业知识更适合做讲师,更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力,经历过才有能力帮助别人学会撑伞! 愿你我安好~

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