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晚上睡觉的时候居然需要盖被子了!北方的天气很有意思啊!
于新江
晚上睡觉的时候居然需要盖被子了!北方的天气很有意思啊!
1温暖
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于新江
温暖了
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黄启士
人际沟通的心理学原则是:先处理心情,再处理事情,用放松的心态对待一切问题。
朱丽娜
最近跟朋友聊天,发现我们都对自己太苛刻了。不允许浪费时间,周末也要调好闹钟,不让自己睡懒觉;不允许体重增长,早上起来一称重了0.5斤,今天就不准自己吃肉;不允许关系破裂,朋友恋人一旦态度有点冷淡了,就拼命讨好...... 总之,就是不允许自己的人生脱轨,必须按照自己预设的方向进行;一切都必须在自己的掌控范围内,不能有一丁点意外和差错。 最近看到了一句话“看了就会停止内耗的一句话:放下拥有权,享受使用权。”意思是:放下对人生和关系的控制,单纯享受所经历的一切带给你的感受。的确,我们不允许自己浪费时间、脱轨、走下坡路和失败。拼命追求的“拥有权”,仿佛成了生活的镣铐,让我们难以感到快乐。 很多时候,“无聊一点”会让我们安全抵达目的地,不至于因为一点出错就被时代抛弃。我们也习惯了行驶在既定的轨道上:生活的一切,都得变成我想象中的样子。可如果人生的每一件事都用“得到”和“失去”来衡量,那和设定好所有运作流程的机器,又有什么区别呢? 所谓放下拥有权,享受使用权,就是:享受生活给予的一切好与坏,停止内耗,找到内心的平和,毕竟你不知道还会发生什么,那就允许一切体验发生,允许自己出错,允许人生脱轨。轻松点,生活不会像你想的那么糟,也不会如你所愿那么好。 无论如何,我们应该学会庆祝人生。
华燕
当拥有一段亲密关系时,靠得太近,容易产生摩擦爆发争吵;离得太远,又感受不到亲密和互相支持的感觉。进入成人社会,最重要的要领之一是抛弃受害者心态,充分对自己的遭遇负责。今天的推文来具体聊聊这个话题——如何真正成熟地处理一段亲密关系。 01真正的情感独立是怎样的 在亲密关系中,真正的情感独立就是意识到:你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。满足你的期待、讨你开心并不是ta们的职责。如果没法把这点作为基本架设,亲密关系就很难长久维护。在我们很小的时候,总要求父母无条件符合我们的需求,不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法,期待以此获得安全感和陪伴。 这说明一个事实:我们的情绪往往不如身体上以及智力上来得成熟。到现在为止,我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。但是,如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物,如果都需要经由别人来实现的话,这就成为一个大问题了。 真正的情感独立来自于真正而充分的悦己——充分关注自我需求,并且具备满足自我需求的能力。这就是在情感上的成熟——有足够的能力构建一个独立的生活。
杨丽琴
建立好的亲密关系,需要学习两种能力:1,学习处理彼此间的冲突。 2,学习增加彼此的友情。
蒋营宜
为什么Ta不理解你? 如果在亲密关系中,你经常觉得对方不理解自己,很有可能是因为 1,你觉得ta知道你的想法,但那只是你以为,其实你没有把想法告诉他。 2,也许你的潜意识里并不想让ta理解你 3,你自己都不理解自己,你不确定自己要什么 4,或许ta对你的理解,比你理解的更深刻,更全面,但你却不理解这点。 人与人之间的理解不可强求,强求是一种越界,能互相理解当然是好,不理解,那就不理解好了。如果能接纳不理解,这也是理解。这种理解会让关系有更多的可能性和松弛感,在这种松弛感中两个人会更加的愉悦。
田小满
相比缺的那点物质,我们迷失在钢铁洪流中的童心和趣味很宝贵。我们为了更好的生活拼命走进大城市,却不再能感受烟火气。有多久,没有一家人撇开手机围坐在一起长谈了?多久没和三五朋友,在爬山钓鱼后唱着歌回家了呢?
你来说说自己想法吧