在冲突中，聆听是件很难的事情。在对方说话时，我们总是默默

黄艳

在冲突中，聆听是件很难的事情。在对方说话时，我们总是默默的演练自己要说的话，而不会认真倾听对方在说什么。其实我们可以带着了解情况的目的问几个问题，这几个问题可以帮助我们发现，冲突的推动因素是什么，以及会带来怎样的积极转变。 1、你怎么看待这种情况？ 2、对你而言，这种情况下，什么最重要？ 3、为什么重要？ 4、你认为什么样的结果才算好结果？ 5、什么妨碍了这种结果的实现？ 6、你现在希望事情如何发展？ 7、为什么那对你很重要？

1温暖

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王冰冰

温暖了

相关回答

周璐

父母是孩子的第一任老师，一言一行都对孩子有着重大的影响。如果父母给孩子注入的是温暖、快乐、正能量，那么，孩子才会有勇气面对人生的每一个挑战，家庭才会有美好自在的未来！

王冰冰

有时，坏情绪的传染，会以一种我们自己都没有察觉到的方式，破坏我们一整天的心情。比如，朋友并没有那么苦恼，只是跟你吐槽一下，但是你一直记挂在心上，想要帮助朋友出谋划策。在我们一般的认知中，同理心可以帮助我们感知他人情绪、换位思考、表达关心等，同理心强意味着善解人意、宽容。然而，它也意味着更容易受到他人情绪的牵动，打乱原来的心情。实际上，我们很容易知道自己处于什么情绪中，但可能不一定意识到自己是怎么陷进去的。

李春娣

很多来访者都会告诉我，事情已经过去了，现在再说出来也不能改变当时的现实，会有什么用呢？事情的确是过去了，但是我们的情绪还卡在当时那个点上，现在在做咨询的时候，重新回到那个情景，重新解构，再重新建构，这时候我们的看法或者认知，想法就会有所改变。事情已经过去了，但是做完心理咨询之后，我们的心理也会有所改变。

闫红美

每一个情绪都是在更好的保护我们，需要你温柔的看着它，当它们被理解和支持后，会成为你生活中的智慧和宝藏。

宗阳

或许我们都或多或少经历过这样的时刻——为他人的情绪找到出路，却让自己的感受静静停留在原地。这不是谁的过错，只是这个过程中，持续为他人提供光亮的人，更要懂得为自己充电。真正的关怀不是掏空自己，而是在确保内心尚有温度的前提下，从容地分享温暖。温暖不等于耗尽自己。在倾听他人之前，先聆听自己的心跳；在安抚世界之后，记得给自己一个拥抱。这份自我关怀不是退却，而是为了走更远的路。如同灯芯需要不时修剪，我们给予温暖的能力也需要被细心养护。

王倩倩

你来说说自己想法吧