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情到深处恰是“空”。真正的慈悲，是“平等”。愿你能无怨无

冯二玲

情到深处恰是“空”。真正的慈悲，是“平等”。愿你能无怨无悔地去爱，不受伤地去爱，平等地去爱。

3温暖

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冯二玲

温暖了

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宗阳

习惯具有滴水穿石的力量。坏的习惯，会让一个人的生活变得杂乱；而好的习惯，则会让人从一团乱麻中回归有序。改正坏习惯对每个人都不容易，但是放任坏习惯扰乱自己的生活，只会让情况越来越糟糕。寻找适合自己的方法，把坏习惯慢慢调整、改变成为好习惯，那种重新找回对生活的主动权的感觉，真的很棒。

王倩倩

姜琳琳

青春期的孩子处于身心快速发展和变化的阶段，教育他们需要从以下几个方面入手：一、理解与沟通 1. 倾听孩子的心声 - 青春期的孩子有很多自己的想法和感受，要给予他们充分的时间和空间表达自己。当孩子愿意分享时，认真倾听，不打断、不批评，让孩子感受到被尊重。 - 例如，孩子讲述在学校遇到的烦恼时，不要急于给出解决方案，而是先表示理解，“听起来这件事让你很苦恼，我能理解你的感受。” 2. 保持平等的沟通 - 不要以长辈的姿态居高临下，而是以朋友的方式与孩子交流。用商量的语气讨论问题，让孩子参与决策过程。 - 比如在选择周末的活动时，可以说：“这个周末我们有几个选择，去爬山、看电影或者参观博物馆，你觉得哪个比较好呢？” 二、尊重与信任 1. 尊重孩子的隐私 - 青春期的孩子开始有自己的隐私，要尊重他们的个人空间。不随意翻看孩子的日记、手机等私人物品。 - 如果担心孩子的安全或行为问题，可以通过坦诚的沟通表达自己的关切，而不是偷偷窥探。 2. 信任孩子的能力 - 给予孩子一定的自主权，让他们尝试独立完成一些任务，培养他们的责任感和自信心。 - 比如让孩子自己安排学习时间、管理零花钱等，相信他们能够做出合理的决策。三、引导与支持 1. 引导正确的价值观 - 青春期是价值观形成的关键时期，要通过言传身教引导孩子树立正确的价值观。注重品德教育，培养孩子的善良、诚实、宽容等品质。 - 可以在日常生活中分享一些正能量的故事，或者一起讨论社会热点问题，引导孩子思考正确的行为和态度。 2. 支持孩子的兴趣爱好 - 发现孩子的兴趣爱好，并给予支持和鼓励。这不仅可以丰富孩子的生活，还能培养他们的特长和才能。 - 如果孩子喜欢音乐，可以为他们提供学习乐器的机会；如果孩子喜欢运动，可以陪伴他们一起参加体育活动。四、情绪管理与心理健康 1. 帮助孩子管理情绪 - 青春期的孩子情绪波动较大，要教他们学会识别和表达自己的情绪，以及如何有效地管理情绪。 - 例如，当孩子生气时，可以引导他们先深呼吸几次，冷静下来后再表达自己的感受。同时，家长也要以身作则，控制好自己的情绪。 2. 关注孩子的心理健康 - 留意孩子的情绪变化和行为表现，如发现异常及时与孩子沟通，必要时寻求专业帮助。 - 可以定期与孩子进行心理对话，了解他们的内心世界，让孩子知

刘景红

有一个男的，没考上大学，父母就给他找了个老婆结婚了，结婚后就在本村的小学教书。由于没有经验，不到一周就被学生轰下了台。回到家后，老婆为他擦了擦眼泪，安慰说，满肚子的东西，有人倒得出来，有人倒不出来，没必要为这个伤心，也许有更适合你的事情等着你去做。后来，他外出打工，又被老板轰了回来，因为他动作太慢。这时老婆对他说，手脚总是有快有慢，别人已经干很多年了，而你一直在念书，怎么快得了？他又干过很多工作，但无一例外，都半途而废。然而，每次他沮丧地回来时，老婆总安慰他，从没有抱怨。三十多岁时，他凭着一点语言天赋，做了聋哑学校的辅导员。后来，他又开办了一家残障学校，再后来，他在许多城市开办了残障人用品连锁店。二十多年后，他已经是一个拥有几千万资产的老板了。有一天，功成名就的他问自己的老婆，自己都觉得前途渺茫的时候，是什么原因让你对我那么有信心呢？他老婆的回答朴素而简单。她说，一块地，不适合种麦子，可以试试种豆子；豆子也长不好的话，可以种瓜果；如果瓜果也不济的话，撒上一些荞麦种子一定能够开花。因为一块地，总有一粒种子适合它，也终会有属于它的一片收成。听完老婆的话，他落泪了！ “世界上没有一个人是废物，只不过没有放对位置！” 朋友们，你有没有找到自己的位置呢？不要为目前的不顺利而苦恼，也不要为暂时的困境所困扰，俗语说“天生我材必有用”。

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2023年就如铁花般的绚丽绽放已然成为过往，2024年也如铁花般飞溅满天星光成为新开始！

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“你很辛苦～很累了～那么坐下来歇一会儿～喝一杯不凉不烫的清茶

～不纠结～少俗虑～随遇而安～以一颗初心～安静地慢煮生活～” ——汪曾祺《慢煮生活》

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