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微以致远 师泽如山 祝福生命中的每一位老师们节日快乐!!
张凤琴
微以致远 师泽如山 祝福生命中的每一位老师们节日快乐!!! 皓月映空 阖家团圆 祝福路过的每一位伙伴中秋节快乐!!! 献给每一位爱生活的你.……
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相关回答
程璐璐
竹子在种植后的最初几年,地面上几乎看不到任何明显的生长,但实际上它的根系在地下不断扩展和巩固。直到某一天,竹子会在短时间内迅速长高,甚至一天可以长高几十厘米。
许良静
爱能够为孩子带来一种特殊的从属感、温暖感和安全感。有时候家长错误的认为,表达爱的方式就是当一个孩子表现好的时候送她礼物给她特别的宠爱。其实在大部分时间里,孩子最需要的是你的陪伴,给孩子一个拥抱和微笑,在困境中保持安静和忍耐,是爱在日常生活中的一种表达。 在繁忙的生活中陪伴孩子,关注他们是一件很困难的事。但事实证明,这很值得。爱,能够塑造孩子健全的自尊心,让他有信心去爱别人,有勇气投入生活~
王倩倩
宗阳
幸福从来不在某个固定结果里,而是藏在为目标奋斗的每一个瞬间,藏在那些欢笑与汗水交织的过程里。 不要把结果当成全部,当你关注的不仅仅是结果时,才能腾出精力来欣赏这一路上的风景。有位登山者曾分享,当他执着于登顶打卡时,永远在焦虑地计算脚下的步数;而当他把目光投向美丽的云海、偶遇的松鼠时,反而内心更加愉悦。 也许你没能考上理想中的学校,但在现在的学校里遇到了一群知心朋友,这也很值得;也许你没能实现去远方的梦想,但每天都能陪伴家人,这也很美好;也许你最终还是没能爬上人生的山顶,但在努力攀爬的过程中,你已经欣赏到了最美的风景,这才是人生最重要的事。
赵莎莎
不知道大家有没有过这样的经历,在马路上被人超车,心里特别窝火;在公司同事提出反对意见,气得吃不下饭…… 我们总是很容易生气、发怒,为一些小事发脾气,等事后又非常后悔,觉得不值。可情绪一旦上头,又会做出很多冲动的决策,反而带来更大的损失! 如果你有这样的情况,那么你一定要知道心理学上的空船效应。 什么是空船效应? 空船效应源于庄子的《山木》中的一个故事: 一个人乘船渡河时,前面一只船正要撞过来。这个人喊了好几声都没有得到回应,于是十分生气,开始破口大骂。但当他发现撞上来的竟然是一只空船时,怒火瞬间消失得无影无踪。 这个故事生动地展现了生气与否往往取决于对方是否有意。如果对方是有意为之,我们便会感到愤怒;而如果发现对方并非有意,这种愤怒情绪就会迅速消散。 这一现象的本质其实是心态问题。正如故事所反映的,我们的情绪并不完全由事件本身决定,而更多地取决于我们对事件的看法和心态。 空船效应背后的心理学机制 归因理论: 当面对空船时,人们倾向于将碰撞等情况外归因,比如归于水流、风向等外部环境因素。而面对有他人的船时,人们容易内归因,觉得是对方的过错。这种归因方式的转变,导致了情绪和行为反应的不同。 心理距离机制:空船可以被看作是一种没有“心理主体”的事物,和我们的心理距离较远。但有他人的船则让我们感觉对方的意图、行为等因素与自己紧密相关,心理距离拉近,这种距离的变化使得我们更容易产生情绪波动。 这恰似美国心理学家埃利斯提出的情绪ABC理论,A(Activating event)代表激发事件,B(Belief)代表个体对事件的信念和看法,C(Consequence)代表情绪和行为后果。并非A直接导致C,而是B在其中起着关键的中介作用。 “空船效应”正是对这一理论的生动诠释,提醒我们改变B,即对事物的看法,便能重塑C,掌控自身情绪。 正如庄子所言:“人能虚己以游世,其孰能害之?”我们以空船般的虚己之心处世,便能减少许多无端的烦恼与伤害。 所以我们在面对各种事情的时候,不能太着急,而是要有接纳的心。有一句话说得好:你接纳什么,什么就消失。你抗拒什么,什么就存在。
胡星星
爱是那一瞬间的需要,无论是朋友、情人,还是知己 需要的时刻稍纵即逝,迟缓一秒再出现,意义完全不同 心门敞开的那一刻若不在,面对的就是带着距离的微笑了
你来说说自己想法吧