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我快cpa考试了今年考还剩下的两门,却遇到一些问题,父母

匿名
我快cpa考试了今年考还剩下的两门,却遇到一些问题,父母觉得我是应该通过的,好像理所应当一样的,然后对于我提出的压力他们无视,根本无所谓,这样的话对我来说造成压力,因为他们觉得我理所应当通过,有任何什么其他的不要和他说,漠不关心。还有一个是我自己自身的问题,我最近临近考试,其实还有这个阶段要下的苦工,或者说还没有学完,还有欠下的部分还没有结束,脑子容易亢奋,总是会分心,影响越来越大,影响专注,睡眠和效率低。我会想到一些人尤其是一个很厉害的人,是一个上市公司总裁,我的一个堂叔,还是表叔过年时候听说我过了4门对我的惊呆,挨桌敬酒到我这桌,他距离远远的惊住了一样盯着我看了一分钟,我赶忙假装倒饮料给孩子,是这样的,他之前听闻我的一些不好的传闻,所以我的名声不好,对于我他拒绝我进入他的公司,但是也有每年向老公问起我的情况,我这几年都在家里备考,怎么说呢,通过这个考试就是蜕变和逆袭,睡觉之前如果想起来就会越想越亢奋,大脑兴奋睡不着,失眠,影响第二天精神和效率,还有身体。求助大家,这两个问题。

11温暖
22回答
严松间
温暖了
评论
1.cpa确实很难考,挺不容易的,您可以找一些专业的导师陪考,梳理难点和卡点,也同时可以给您赋能,让您在考试期间更专注和不受外界打扰!2.至于父母的态度,他们不知道这个考试是个什么东西,可能就觉得像吃饭睡觉一样简单,也就不能给您做一个赋能和感情上的同频支持了,这是由于他们的认知决定的,您就也不要对他们有太高的期待了。3.关于表叔,您是对成功人士存在一个崇拜感的,他的一点点的认同就让您在心里有很大的波澜,这证明您是特别期待得到别人的认同及需要赋能的!

能感觉到你这时的压力和困扰,把眼前的事排排序,一个一个的应对,纠缠在一起只能让自己压力更大。

能够感受到你对于父母对待我们的方式很愤怒,还有委屈和失望

这个考试对你很重要,你当然很看重,甚至不止一次设想考试通过后你像涅槃重生的蝶变,以及大好前途。你的关注点放错了位置,一直急功近利似的关注结果,这种极高的绝对化期待,真的会让你大脑非同一般地活跃和兴奋。但这不正常。因为欲速则不达,过犹不及嘛。所以,复习效率明显受到干扰而降低。 你必须通过专业的方法,比如静心,放松,冥想等方式,给自己的亢奋降温,让注意力关注当下的复习过程,而不是结果———奥运赛场的种子选手,在金牌争夺赛上,关注点是当下的心态,状态,而不是结果。这就好比“莫问收获,但问耕耘。”调整心态,耕耘好了,丰收在望。

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你好!外界给你的压力和你内在的压力都很大。回头看一下,什么对与你来说最重要。

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相关回答
接触心理咨询也快一年了吧,这期间咨询了大概七八十次,也和一些咨询师有聊过天,稳定的也经历过两个,其中第一个咨询师张老师是在我去年冬天因为工作不顺,压力最大的时候接触到的,她温柔,充满同理心,真切的关心着我的心理状态,这让我倍感温暖,现在想起来心里都还是暖暖的,如妈妈般的咨询风格,后来也产生了强恋的移情,这期间思念也真是让人痛苦,再加之自己经济拮据,所以换了咨询师,当然偶尔也有回去聊天。张老师也是我咨询以来,接触过的十几个咨询师中最喜欢的一个。 第二个咨询师,郭老师,是目前咨询次数最多的,她的性格淡淡的,时常让我觉得她不关心我,但与她谈话又感到轻松,经历多次的怀疑,推开,信任的这样一个过程,也始终达到了一种微妙的平衡,能够帮助到我。 其中还有咨询了三五次的二三个咨询师,专业都是挺丰富的,但不是我想要的感觉,总感觉他们有点冷漠,只会处理我的问题,缺不太关心我的感受和情绪,当然不怪他们,也多少有点收获。 咨询了这么多次,中途也有感到很迷茫,感觉自己好像还是那个样子,也有失望的时候,也有在想为什么要花这么多时间,金钱和花精力去咨询,也有惊喜收获的时候,也时常感到来自咨询师的关心和爱,支持和鼓励,这些力量会在我陷入痛苦的时候拉我一把,会在我孤独的时候给我一点力量,或许,这就是咨询的意义吧。 记得有一次我指责咨询师不够关心我的感受,我有些生气,她这样对我说:小L,郭老师一直都是充分的信任和爱你的,也许我对你的爱和你理想中的不一样,真正爱带来的是成长,而不是依赖。爱也不是无条件的满足。比如一个孩子一定也会阻止孩子发生危险的事情发生,在孩子看来妈妈也许和他对立,其实是一种保护,无论如何都希望小L要长大,才能感受和接受更多的爱。 瞬间觉得备感温暖,气也消了,就像一个得到了奖励的孩子。

你来说说自己想法吧