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凡事多往好的方向想,把所有经历都当做历练的过程,能让自己
宗阳
凡事多往好的方向想,把所有经历都当做历练的过程,能让自己更加成熟和睿智。 遇到不顺心的事情,也要学会给自己积极的心理暗示,告诉自己这些都是暂时的,我还是很棒的。 当我们相信自己很好的时候,才会遇见更好的自己。
1温暖
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郑洁
温暖了
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金春丹
人生不是完美的可丁可卯严丝合缝, 每个人都是摸索着活, 尝试着活, 要允许自己有试错的空间。
徐恒
所有的事情都不是只有一种选择 心灵模式的运转 并不妨碍头脑模式存在 心智模式的锻炼 也并不妨碍思维系统的训练 所有系统的协同合作 就是完整而本真的自我呈现
朱丽娜
孩子的心理健康及人际关系,远比学习成绩及荣誉重要,因为它们是决定人生成功快乐的核心要素,学习成绩及荣誉,顶多只是帮补而已。 父母经常打骂孩子,这样环境里成长的孩子有三点性格特征: ①打人没什么不对; ②心中压抑的愤怒容易因小事而爆发; ③无法正确有效地爱自己、爱别人,和接受别人的爱。 孩子生活中各方面的问题都呈现在他学习方面的态度和行为上,因为父母看不见那些各方面问题而只"关注"孩子的学习问题。孩子的学习问题的背后是亲子关系的问题,亲子关系问题的背后是夫妻关系的问题,夫妻问题是两个人对人生对婚姻对亲子的心智模式问题,而心智模式问题是源于两个人成长过程中的问题。
李倩倩
钝感力是指一种对外部刺激的低敏感性和缓冲能力,它不同于情感麻木或冷漠,而是一种积极的心理适应机制。通过降低对负面情绪或压力源的敏感度,钝感力提高了面对逆境时的适应力和心理韧性。 钝感力的实际应用和心理效应:从心理学的角度来看,钝感力可以帮助个体避免应激事件的不良影响,促进心理健康和提高适应水平。它是一种积极的心理品质,使人们在面对生活中的困难、挫折和嘲讽时,能够保持镇定和冷静,不被一时的困境所打败,进而更有效地应对挑战。
祝晓
岁月静好只是一种奢望, 与其高调幻想,不如直视现实。 没有一帆风顺的人生,只有过好每一天的努力。
冯二玲
第173天 心理咨询的目的 第一,需要帮助者必须寻求别人的帮助。 所谓心理咨询,就是一个人在另一个人的邀请下,进入他的内心世界,帮助他解决困难。 第二,心理咨询不是帮人解决问题,而是能够帮助人学会接受和应对问题。 第三,心理咨询可以让人学会自助。 第四,心理咨询可以使人心胸开阔,格局大,从而能够更好地应对今后所面临的一些问题。 如果我们的心胸格局是一盆水,我们遇到的困难是一座小土山,那么,遇到这个山后,我们就会翻了;可是如果我们的心胸是大海,是太平洋,那么一个小土山落进去又会怎么样呢? 所以,当一个人心里只有自己一个人或几个人的利益纠葛的时候,他的心理格局也就像一盆水或者一池水;而当一个人不再纠结于一个人或几个人的利益,而是想到了整个社会的时候,他的心胸就类似大海了。
你来说说自己想法吧